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2013.11.24 聯合國兒童基金會慈善跑 2013

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    1#
    發表於 2013-8-7 21:17:33 | 顯示全部樓層
    LegLegHim 發表於 2013-8-7 16:44
    可能係我電腦有D問題,我夜D用另一部試下

    唔係咁快就爆滿呀?咪仲快過渣馬報名個陣情況?

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    2#
    發表於 2013-9-7 21:48:47 | 顯示全部樓層
    我都報左半馬,各位一齊努力吧﹗

    http://run.unicef.org.hk/zh/home/662.html

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    3#
    發表於 2013-9-7 21:49:46 | 顯示全部樓層
    人工自能自動報名區
    1.wlau (半馬, 網上報名)
    2.kanokanok (半馬, 網上報名)
    3.awolswat (半馬, 網上報名)
    4. 阿聰 (半馬,網上報名)

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    4#
    發表於 2013-11-9 13:03:47 | 顯示全部樓層
    真係下次再搞,攞號碼布都唔好要去到柴灣咁遠啦.....?!?

    點評

    之前幾年都唔同地方攞選手包  詳情 回覆 發表於 2013-11-9 15:15

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    5#
    發表於 2013-11-23 11:25:35 | 顯示全部樓層
    LegLegHim 發表於 2013-11-23 09:09
    聽日係第2次跑半馬~可能第一次能夠順利完成所以無太緊張既感覺了

    明日我都係第二次跑UNICEF 半馬,希望大家明天順利完成啦?

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    6#
    發表於 2013-11-24 16:08:46 | 顯示全部樓層
    LegLegHim 發表於 2013-11-24 13:26
    總算PB到,不過最後5K真係塞到爆

    我都成功PB到,不過自己衰在半途抽筋,結果直到終點都要收慢,否則應該可以更快。

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      發表於 2013-11-24 16:17

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    7#
    發表於 2013-11-24 17:49:25 | 顯示全部樓層
    keithlky 發表於 2013-11-24 15:19
    不求時間好耐能夠完成 , 起跑後 keep 住 7分鐘 pacing完成. 一路無痛 luck.

    睇黎我都要學你咁,pacing 要keep 住,唔好同人鬥快,受人影響。

    點評

    You buy a gps watch? good to monitor the pacing.  詳情 回覆 發表於 2013-11-24 18:07

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    8#
    發表於 2013-11-24 18:23:31 | 顯示全部樓層
    keithlky 發表於 2013-11-24 18:07
    有無 GPS 錶?

    我keep 住速度,起碼無痛無抽筋.

    我只有Apps mon 住速度,GPS 錶要遲下先買,因為太貴。

    點評

    恭喜師兄PB,但講番如果你部電話有開GPS,app應該都會show埋當時你嘅pacing嘅喎  詳情 回覆 發表於 2013-11-24 18:47
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