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polar 同runkeeper 卡路里差別

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TA的每日心情

	慵懶 2013-10-14 20:25

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電梯直達

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發表於 2013-8-23 12:49:20 | 顯示全部樓層回帖獎勵

同一個workout, 用polar 係消耗左1161卡, runkeeper 用左654卡, 咁邊個先岩？

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樓主| 發表於 2013-8-23 14:02:20 | 顯示全部樓層

以我頭先所講嗰次為例, 我avg hr 係大約85%

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	慵懶 2013-10-14 20:25

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樓主| 發表於 2013-8-23 14:03:05 | 顯示全部樓層

跑左81分鐘

咁有機會你可以用每小時消耗量hourly calorific value，比較下高心跳同低心跳嘅消耗，就知polar 所計嘅方法較科學化。polar 嘅設計仲有個叫exertion 嘅計算，可以調節不同運動嘅消耗量添。詳情回覆發表於 2013-8-23 16:59

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