polar 同runkeeper 卡路里差別

felixcat

我覺得polar會好D，因為佢係以跳而推測出消耗，而RunKeeper 只係時間推測。

可以講多D資料比較下嗎？我平常跑約75-80% max HR, 消耗就約600cal/hour.  

felixcat

jam13579 發表於 2013-8-23 14:03
跑左81分鐘

咁有機會你可以用每小時消耗量hourly calorific value，比較下高心跳同低心跳嘅消耗，就知polar 所計嘅方法較科學化。polar 嘅設計仲有個叫exertion 嘅計算，可以調節不同運動嘅消耗量添。