西隧上斜訓練問題

大圍新跑手 · 發表於 2008-10-21 13:06:33

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-21 13:00 發表

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各位, 請問練梅子林可唔可以應付西隧上斜呢?

瘋兄：
放心wor，西隧果d暗斜加埋之後上天橋果幾條斜路都唔夠一條梅子林咁金。

大圍新跑手 · 發表於 2008-10-21 13:22:23

原帖由 saki 於 2008-10-21 13:13 發表

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唯有每星期跑番梅子林一兩轉先........ :-p

係wor，saki兄馮星期五跟泰基跑梅子林覺得如何呢？

大圍新跑手 · 發表於 2008-10-23 00:17:29

原帖由 saki 於 2008-10-22 18:08 發表

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10號果日跟過一次,, 佢地好快, 跑到我上氣唔接下氣.................

17號果日因遲放工去唔到, 今個星期五再跟........... :-)

saki兄：
下次再跑應該會舒服d冇咁辛苦，到你精服到梅子林之後，速度自然會提升好多，加油呀！

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