從小不愛跑步的四十多歲的中年肥佬

GO!

看見各位師兄,師姐心中的那團火,我也不禁寫下關於自己, 我今年44歲,還有3個月便45了,4 年前開始慢跑, 為了減肥,但好辛苦,兩雙腳好易無力,在球場兩個圈,175磅的身軀已散曬, 後來經過兩個月地獄式禁食,由175減至160才開始真正長跑, 4年前跑了第一個9K,跑75分,全場尾3.
接著愛上了長跑比賽的氣氛, 我第一個10K是2010 泰基杯,時間67,仍然是好慢,至今跑了多少個10K,不知道,只知我家的跑衫很多, 到今日已超過70件了.
到今天,時間有著進步,磅數也減下來,今天跑歐化寶10K-50分,雖然有進步,也是一般,但人卻明顯廋下來,今天124磅,長跑力量,不由你不信,由其是我少跑了10K,轉跑全馬拉松後,效果更快
如今,10K跑少了,轉跑半馬至50公里賽事,畢竟我這些不是太快的人,惟有向距離挑戰