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跑步應該點呼吸?

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TA的每日心情

	開心 2015-12-28 12:57

簽到天數: 182 天

[LV.7]常住居民III

1^#

發表於 2013-9-4 17:36:14 | 顯示全部樓層

savingking 發表於 2013-9-4 16:57
跑步時腹式呼吸好難!

我也嘗試過做複式呼吸，初段還可以，但跑下跑下，便完全做不到，真的控制不了。

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