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發表於 2013-9-17 12:43:59 | 顯示全部樓層
本帖最後由 kelvin71 於 2013-9-17 14:35 編輯

"完成"全馬,就算只是半跑半行,真的有這麼大意義嗎?

明知訓練不足/帶傷上陣,後果可以是很嚴重的.
既然沒有充分時間訓練,便早些籌備再下一年的比賽吧.

時間就像事業線,這點大家都知,只是怎樣搓吧... 有些人五點起身多兩個鐘,有些人二點先瞓多兩個鐘,有些人午飯時間又偷一個鐘...

安全地完成比賽,更是對自己的一種承擔.

點評

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  發表於 2013-9-17 20:00
完全同意, 全程"跑"比"只係6hr 內完成" 意義大得多. 半馬跑 230 的話, 全馬即使半行半跑 6hr 都未必可以完成. 曾經聽人講過, 全馬唔等於兩個半馬, 亦唔等於四個10k.  詳情 回覆 發表於 2013-9-17 15:27
Like: 5
  發表於 2013-9-17 13:47
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