可以指點一下嗎?

odinmusashi

meia, 我撑你。跑步對每個人都有不同意義，以完成全馬為目標又有何不可。
生活負擔或優次各有不同，只要盡了力去練習和比賽，即使半行半跑，或要6小時完成，又如何。
無疑每星期跑一課是很不足夠，但亦並不代表你必定墮馬。
心態決定境界，現在才入秋，每週多儲一點里數，日子有功，要完成全馬絕非難事。
此外，人非機械，亦不用對training plan太執著。
當然，要跑成績就另計喇。
小弟愚見。