想報全馬

kylo1935

Jona 發表於 2013-10-9 10:13
Thanks 小魚Ching , 全馬目標sub3:10。現在只有專注練半馬了。

好利害，預算3:10完成，已接近是精英運動員的級數。因為3:00之內完成，會在精英起跑區內開始，所以咁fit的話，估計你應該有參加其他體育運動或比賽之類。

據小弟所知，過去曾參加過越野和三鐵、兩鐵的項目，報渣馬都會接受，只要跑程到10km或以上便可以。

kylo1935

Jona 發表於 2013-10-9 12:45
hi kylo1935ching, 只係目標, 小弟不是精英運動員, 中佬一名, 跑左一年步, 為減肥而跑, 從最初10k跑57mins  ...

謝謝師兄分享。那真可惜，參賽也真的只能從渣馬半馬開始了。

對我來說，最初開始跑步，是健康理由－－醫生建議要我減肥。不過，正如師兄所說，跑下跑下，逐漸在過程中感到內心很平靜，頭腦漸漸清醒。可能因為跑步是很簡單的動作，無須用腦，反而可令腦筋休息一下。甚至有時候，工作上煩心的事，解決不了的問題，都在跑步時，忽然腦海裏會“叮一聲”，想通了。

小弟沒有師兄的慎思明辨，然而跑步卻真的能令小弟暫時撇開煩心的事，好好讓心靈得到休息。