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原帖由 Jrun2009 於 2008-11-15 12:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 師兄~我都膽粗粗報左第一次半馬。2007 & 2008 跑了10KM, 時間居然一樣!!!
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[LV.5]常住居民I
原帖由 blurmax 於 2008-10-27 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 catcatcat, Welcome to LongRun.hk http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax
原帖由 tomcat 於 2008-10-27 12:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎歡迎,catcatcat hing, 我都係沙田友, 正預備23/11的沙田半馬, 已玩了2次10k, 今次玩吓新野! 都係第一次玩半馬, 試過2小時/17k 目標2小時30分
原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-27 09:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 歡迎歡迎又來多做cat ctse(?),如果你報咗半馬既話,要開始個吓長課(15K+),咁到時就會跑得輕鬆d啦,我都係住沙田區,有機會一齊練吓跑啦。
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原帖由 catcatcat 於 2008-10-26 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝大家, 我岩岩報左半馬喇! 唔...要加倍努力練習!
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[LV.Master]伴壇終老
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[LV.1]初來乍到
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