2009.1.11 香港糖尿聯會健康長跑2009 [名額已滿]

saki

香港糖尿聯會 健康長跑2009
主辦機構 香港糖尿聯會
地點 大埔吐露港緩跑徑
組別 10公里跑
所有16歲或以上人士
男子公開/男子高級/女子公開/女子高級
5公里跑 #只限16歲或以上香港糖尿聯會病友會員
(男子公開/女子公開)
3x1公里校際接力 #只限中學生
(男子校際/女子校際)
報到時間/ 起跑時間
早上七時三十分 07:30 / 早上八時三十分 08:30
集合地點 / 終點及頒獎地點
元洲仔公園(吐露港單車徑末端)
獎項(前五名 Top 5)
5公里及10公里跑
禮券及獎盃乙座
3x1公里校際接力
禮券、個人獎牌及獎盃乙座
所有參加者將獲贈快乾功能運動背心、護腕錶、毛巾及腳跟龜裂膏乙件。
報名費﹕
5公里/10公里跑每位港幣80元正
校際接力每隊(3人)港幣180元正
(名額有限，先到先得)
郵寄報名截止日期及查詢
2008年12月31日 (星期三)
電話 Tel：2723 2087 傳真 Fax : 2723 220
行李擺放區 ﹕
集合點將設行李擺放區，大會建議運動員不要攜帶貴重物品
到場，如有個人財物遺失，大會概不負責。如運動員需要行
李袋，可於比賽當日向行李區之工作人員索取。
水站﹕
起點開始約3.5公里設有水站。
時限﹕
5公里賽事 ：1.5小時
10公里賽事 ：2小時
證書﹕
上述時限內完成之跑手將獲發證書乙張。
賽事日緊急查詢電話， 服務時間為早上5 至1 0 時：
9532-3925
如賽事取消，報名費將獲全數退回。
http://www.diabetes-hk.org/files/HealthyRun09_Leaflet.pdf

出賽網友名單﹕
1.  慢子
2.  leefs
3.  blurmax
4.  卓卓
5.  hobbywet
6.  lewis9932
7.  hogay
8.  di692
9.  Gills
10.jrun2009
11.garykwan
12.mill

13.小華是也!

14.傻記

15.lulu

16.pan-pan

17.cu83

18.saki

19.龜速行

20.ram

21.慢子 Wilson

22.零下十度

23.sputniktong

24.pirkle

25.runrunrun

26.Alex

27.細細個

28. running-sue

29. Kolohon

30. laputa99

31. kan0902

32. DOL

33. MJ567

34. martin25

35. D文

36. 坑口公牛

37. catcatcat

38. ee_tpk

39. cchi3a9

40. baki

41. kwoksiu

42. ivanbaby

43. 法蘭

44. runrunlun

45. cchu

46. eric

47. palm3tong

48. felixcatcat

49.hotbloodedalva

50. LaCo

長跑網 義工隊成員﹕

                               
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(酙茶遞水)

                               
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(米拿)

                               
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(臀長)

                               
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(副臀長)

[ 本帖最後由 leefs 於 2009-1-10 21:03 編輯 ]

saki

原帖由 叮叮噹 於 2008-10-29 22:21 發表

                               
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糖尿病患者比較容易疲倦及血糖過低,短一點的賽程比較適合他們,他們也可以公平競爭,有機會上台奪獎.
因此,是優待而非歧視病患者.

應該是鼓勵糖尿病患者多做運動, 但不過量

saki

1048報到!!!!!!

saki

原帖由 Alex 於 2008-12-24 20:31 發表

                               
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係邊樹可以咁快攞到背心? 唔係比賽當日派嗎?

可以當日取,

或慿接納通知書到"德輔道中244-52東協商業大廈1802室"領取

[ 本帖最後由 saki 於 2008-12-24 21:24 編輯 ]

saki

Time 56:19 PB (by 5km 28:50/27:19)

我都覺今次不足10km, 爭200-300m 到啦

saki

Result released

http://www.hkrunners.com/files/healthy_run_result09_final.xls