2009.2.1 馬鞍山盃8k長跑賽 建議當日08:30大合照

saki

比賽日期：2009 年2 月1 日 (星期日 年初七)
起跑時間：上午9 時正 (比賽時限1 小時30 分)
起及終點：馬鞍山運動場 (請參閱路線圖)
賽事距離：八公里
報名費用：每位HK$60 (另計時晶片按金 $100 必須以支票遞交)
名 額：2000 人 (額滿即止)
截止日期：2009 年1 月3 日
報名查詢：力行社（馬鞍山鞍誠街28 號富輝商場1 樓66 號） 電話：26071780
紀念品 ﹕參賽者可獲跑步汗衫乙件
行李寄存 ﹕
行李區設在馬鞍山運動場附近，參賽者需先把其比賽號碼綁在行李上方可寄存，
比賽完結後需出示號碼布取回行李。
參賽者若有貴重物品，請自行保管，若有遺失大會恕不負責。
領取計時晶片及號碼布 ﹕
計時晶片及號碼布將於2009 年1 月16 – 20 日於馬鞍山『力行社』領取
(時間：早上10 時半至晚上7 時半)
查詢 可透過以下途徑查詢本賽事之有關詳情
網站：http://www.acthk.org 電郵：[email protected]
電話：26071780
本賽事不接受即場報名。隊際賽不設附加費，每隊最多六名參賽者，每隊計算首四名跑手個人時間的總和，最少時間隊伍勝出，如有同時間，則比較隊中第一名的時間。唯每人限報一隊，且必須齊集所有隊員的報名表一併遞交，如資料不齊或更改名單，只接受2009 年1 月3 日前處理，並須每次繳交手續費$20。

隊際參加者名單 ﹕
長跑長友A隊:
1.sleung2002hk (隊長)
2.Gills
3.miller
4.7兄
5.oscar
6.CYWCYW
長跑長友B隊:
1. 大圍新跑手 (隊長)
2. weiweibrother
3. stanleyhpm
4. pwong5618
5. 蔡兄-pwong朋友
6. 大隻添跑手
長跑長友C隊:
1.瘋狂跑步機(隊長)
2.SAKI
3.garykwan
4.軍人生活
5.全馬
6.KAN
長跑長友D 之 雜嘜斧山隊
1. 西貢 Kin (隊長)
2. 斧山 Ben
3. 天水圍 小華
4. 荃灣 華哥
5. 慢子 Wilson
6. 西環伏特加warm-up
長跑長友男子e隊
1. kenneth  
2  desmond
3  kopo1128  
4  kc@ruby  
5 chung908
6 BHA  

長跑網女子組隊際參加者名單 ﹕
長跑網女子A組 :
running-sue

runrunrun
雪花

Mill
長跑網女子B組 :

ee_tpk

witchycatcat
vhtober (vv)

bonnie (bonbon)
長跑網女子C組 :
emi
ANSON
艾莉絲•韋

QOO

長跑網女子D組 :
快活人

~~菲菲~~美洲豹

kandis

長跑網女子E組 :

carcar

schnix

yungyung

cc

親子隊﹕
1.hobbywet
2.hobbywet 千金
3.坑口公牛
4.坑口公牛 千金

5.Anthony 大大
6.Anthony 大大囡囡

個人參賽名單﹕
1.        adamtam
2.        Daniel
3.        細細個
4.        cko2672
5.        KK
6.        ming2884
7.        cu83
8.        細明哥
9.        kolohon
10.        kcchu
11.        graykwan
12.        saki
13.        大隻添跑手
14.        Daniel
15.        忌廉
16.        di692
17.        allancc1
18.        山貓
19.        cko2672
20.        花子阿Dee
21.        花子囡囡
22.        Anthony
23.        Anthony囡囡

"2公"打氣及攝影臀﹕
統領三軍大元師: 白頭師父
(總臀長)       痕痕大人
(臀長)           leefs
(第1副臀長)  上水馬王
(第2副臀長)  D文
(第3副臀長)  Apfel
(酙茶遞水)    痕痕
建議當日﹕
08:30於足球場右邊龍門後集合(見圖)，
先來大合照,寄行李,熱身,拉筋,霸頭位！
及請各位賽後留步再合照，
之後可以到對面頌安村新光酒樓(金紫荊)飲茶團拜，慶祝人人生日，
再一同去維園取渣打號碼布！

                               
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[ 本帖最後由 leefs 於 2009-1-25 22:21 編輯 ]

上水馬王

我琴日拍左比賽的片，可以upload去長跑網的server嗎？

timothywongtw

原帖由 新軍人生活 於 2009-2-2 09:19 發表

                               
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今次真係好大包圍啦,好多長跑長友的c hing ,ctse都好勁,証明長跑網的實力一路上升緊,小弟今次都係以自己的目標時間去跑(40min內),唔慣跑早上,成積有少少唔滿意(總成績40min33s),頭尾段,有腳軟的情況出現,希望下星期有 ...

比賽唔係靠彩數㗎!CHING!

新軍人生活

好多長跑長友的c hing ,ctse都好勁,証明長跑網的實力一路上升緊,小弟今次都係以自己的目標時間去跑(40min內),唔慣跑早上,成積有少少唔滿意(總成績40min33s),頭尾段,有腳軟的情況出現,希望下星期有好成積出現啦," />" />" />" />" />" />" />" />

[ 本帖最後由 新軍人生活 於 2009-2-2 09:45 編輯 ]

ee_tpk

原帖由 Tarry 於 2009-2-2 00:13 發表

                               
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圍圍,
唔緊要啦, 你已經盡咗力, 問心無Kwai, 唔記得個點寫tim, 呢d叫做中不成, 英不就, 千祈唔好學, 好好休息, 我哋SSP睇你响老馬輕鬆超額完成" />" /> , 或者PB, 之後約埋菲菲, VV,華華, 隻 ...

教你寫番個字丫...
問心無愧

sleung2002hk

好耐冇跑過8K~今日成績雖然唔係好滿意~不過都PB~29:30~
狀態嘛嘛地+頭2K放太快~冇理由跑唔到29分~唯有下次努力
個人組別第4~隊際係第一~不過佢冇計CYW時間~無奈(向大會上訢中~聽日答覆)
今日俾人問拎獎會唔會好開心~我答:做到好時間開心過拎獎
點都好~繼續努力

Tarry

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-1 20:50 發表

                               
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今日真係長跑網大豐收, 自己因為賽前都有少少傷休息咗3日, 今日都係諗住臨場發揮.
頭段都唔敢開得太快, 不過2K睇時間7'58, 感覺唔似咁快, 跑跑下見到秋鴻CTSE係前面, 於是跟住佢跑搭其順風車, 跑 ...

圍圍,
唔緊要啦, 你已經盡咗力, 問心無Kwai, 唔記得個點寫tim, 呢d叫做中不成, 英不就, 千祈唔好學, 好好休息, 我哋SSP睇你响老馬輕鬆超額完成 , 或者PB, 之後約埋菲菲, VV,華華, 隻揪啦, 好嘢, haha
Tarry

martin25

恭喜，恭喜！

大圍新跑手

今日真係長跑網大豐收, 自己因為賽前都有少少傷休息咗3日, 今日都係諗住臨場發揮.
頭段都唔敢開得太快, 不過2K睇時間7'58, 感覺唔似咁快, 跑跑下見到秋鴻CTSE係前面, 於是跟住佢跑搭其順風車, 跑左冇耐我跟住佢過左SUE CTSE, 跑到差唔多轉折點我見秋鴻唔係好快於是加速過左佢.
折返既時候瘋瘋係我前面大約唔夠10秒距離, 於是我又一直吊住佢尾跑, 計劃跑到最後1,2K如果有力就追過佢, 點知跑到大約過左6K, 一對小腳又開始痛, 雖然唔係好痛但係發唔到力, 好自然開始又比瘋瘋帶離.
再跑左冇幾耐又比秋鴻CTSE過埋, 果時個心係度諗....如果唔理對腳痛發力追可能有機會追返佢地, 最後都係唔想自己太辛苦放棄, 最後2K我應該比好多人過左.

時間: 半程17'11 全程 35'49

來緊最後一個星期都會養傷同休息, 希望到時渣打可以用最住狀態出戰.

P.S. 今日沿途見到好多著長跑網衫既CHING CTSE, 大家都會打氣士氣非常好, 來緊渣打大家繼續努力.

shogikin

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-1 20:10 發表

                               
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堅堅, 真係呀?
會唔會其實係D隊第三呢? 有咁既可能WOR, 因為小華跑得好快呀~

我聽得好清楚
有叫長跑長有a隊,b隊同d隊的

我以為不只3個獎.而且出到去也不只3個杯...........
唔通做咗長跑網關心妍.......

建議下次用123...隊,無咁易聽錯
HAHAHA


Kin in running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-2-1 21:37 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 cywcyw1118 於 2009-2-1 19:17 發表

                               
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BP 成功了 比上年的比賽快了2分幾
時間 31分06-09到   
隊際第一名 第一次隊際拿了第一" />" />

恭喜使cyw兄成功PB~

大圍新跑手

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-1 14:28 發表

                               
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陣容強大的一次比賽!
多謝以白頭師兄為首的一眾攝影2公!
好開心以35'08"快舊紀錄3分幾鐘造出PB!
留中鬥前後:
3'51 4'10 4'30 4'50
4'50 4'31 8'23 (最後兩K)

瘋瘋, 我半程已經開始吊住你尾, 本來諗住試下最後1,2K過你, 點知自己跑過6K小腳痛, 功虧一簣~

大圍新跑手

原帖由 shogikin 於 2009-2-1 13:57 發表

                               
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我聽得好清楚
有叫長跑長有d隊的 HAHA

Kin in running

堅堅, 真係呀?
會唔會其實係D隊第三呢? 有咁既可能WOR, 因為小華跑得好快呀~

cywcyw1118

BP 成功了 比上年的比賽快了2分幾
時間 31分06-09到   
隊際第一名 第一次隊際拿了第一

hogay

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-1 14:28 發表

                               
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陣容強大的一次比賽!
多謝以白頭師兄為首的一眾攝影2公!
好開心以35'08"快舊紀錄3分幾鐘造出PB!
留中鬥前後:
3'51 4'10 4'30 4'50
4'50 4'31 8'23 (最後兩K)

恭喜瘋兄愈跑愈快，愈跑愈勁，牛年場場都PB。

坑口公牛

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-1 14:28 發表

                               
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陣容強大的一次比賽!
多謝以白頭師兄為首的一眾攝影2公!
好開心以35'08"快舊紀錄3分幾鐘造出PB!
留中鬥前後:
3'51 4'10 4'30 4'50
4'50 4'31 8'23 (最後兩K)

瘋兄成績越來越好，恭喜恭喜。
相片上載中，先送瘋兄相片一張，請笑納。

肥哥哥KC

恭喜晒各位得奬既ching/ctse, 亦都多謝沿途打氣同影相的2公ching /ctse ~ 今日長跑網大軍陣容強大, 而且大獲全勝

仲要多謝既係sue ctse 既蛋糕

祝各位ching/ctse 下星期老渣再創PB 佳績

快活人

原帖由 kandis 於 2009-2-1 12:21 發表

                               
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今朝真係唔好意思,咁遲先到!!!仲要麻煩皇上幫我取號碼布及儲行李!對唔住啊~~~ " />" />" />" />  

仲有唔該catcat&bonbon幫我!唔該哂!! 活活,我個電話拜年時留低左,so接唔到你電話,sorry~~

仲有謝謝沿途打氣 ...

迪迪。 吾更要。最重要你有到及影到團體相先最重要。。。