怎樣避免跟腱炎及沿療方法?

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TA的每日心情

	奮鬥 2015-6-2 18:18

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[LV.6]常住居民II

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發表於 2013-12-13 13:15:22 | 顯示全部樓層

師兄，我同你情況一樣，加操太多就出事了！

我尋日去左睇西醫加物理治療，話我小腿舊肌肉太緊，令跟腱受力太大！而家要做物理治療，用超聲波同電流去放鬆個腿舊肌肉同跟腱。

上網睇過話跟腱炎可以好長手尾，所以決定呢個星期開始休息，專心休養，希望趕得上渣馬啦。

師兄最好快D去睇下醫生，及早治療！

多謝師兄資料. 想問晒醫生有無講復元時間要幾耐? 是否一段時間內都唔可以跑? 如果可以, 想問可唔可以PM 醫生資料俾我. 唔該曬詳情回覆發表於 2013-12-13 14:37

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