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怎樣避免跟腱炎及沿療方法?

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-6-21 21:14
  • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I

    1#
    發表於 2013-12-21 22:00:53 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 iceman0491 於 2013-12-21 22:04 編輯

    我都係同2位 ching一樣,物理治療師都係話我小腿肌肉太緊引起
    我今日已經是第35日,呢家就只得腳跟個骨位仍然痛
    病發頭果星期直頭行都痛到飛起,
    開頭睇跌打x6次,後期睇左物理治療衝擊波x3次
    今日為止仍未好番,仲未敢跑,只可以急行,慢跑一發力就痛,斷唔到尾
    至於幾耐好番,我諗每個人體質同受傷程度唔同,
    希望大家早日康複,長跑長有

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    2019-6-21 21:14
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    [LV.5]常住居民I

    2#
    發表於 2014-1-5 10:19:12 | 顯示全部樓層
    toffeerabbit ching進展如何?  我好番9成,1月就住慢跑左2課,就住跑,跑完都有發炎痛感覺,都唔知要困擾多幾耐
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