大埔新人報到及請教

yuen2c

大家好 我住大埔既肥妹
我九月起跑跑步機 到十一月1hr10mins先跑到10km
原先為左減肥 慢慢落去好享受跑步既感覺
最近因為忙projects同exam停跑左一個月

最近大學到成功幫我報到渣馬10km
我要跑返啦 而且要開始跑街 但係冬天
想請問大家冬天有咩裝備 例如上下身穿著咩好
我係大埔都係跑吐露港

最重要一個問題係 究竟著地 係應該前掌定腳跟呢

謝謝！

yuen2c

好的 謝謝：)))