美記半馬及渣打半馬比較

mic

美記半馬亦都是小弟人生的第一隻半馬, 感覺是良好的, 唯一係最尾 4-5 km 大霸長直路真係好難頂, 好似跑好耐都未到咁 結果都唔使包尾完成
好其待來緊的渣打半馬, 各師兄加油

mic

swan 發表於 2014-1-8 14:53
"最尾 4-5 km 大霸長直路真係好難頂....."

Totally agree! 自己頭段可能博得太盡，又小練斜，響大霸時真 ...

haha 我都係頭段太盡, 過咗 12km 膝蓋肋腱開始有拉扯感覺, 之後都係捱番終點, 好彩唔洗包尾
休息下星期六再復操迎戰渣打, 好彩我附近有條不假山鍛鍊上下斜路, 師兄都加油呀