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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 腳甲變瘀
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腳甲變瘀

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jcm_leung

升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2014-1-13 12:31:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    各位 ching/ctse, 請問有否試過長課後腳甲變瘀? 怎樣冶療?

    小弟昨日長課後有隻腳甲變瘀.

    Thank You!!
    +1 0
    上一篇︰祝 Ricky (cpfock) 隊長 1月13日生日快樂下一篇︰重磅跑友請教跑鞋問題
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    keithlky

    升級   41.7%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-21 01:10

    • 簽到天數: 44 天

    [LV.5]常住居民I
    2#
    發表於 2014-1-13 13:36:38 | 只看該作者
    nothing to do, wait
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    doracrap

    升級   48.6%

    該用戶從未簽到
    3#
    發表於 2014-1-13 13:40:23 | 只看該作者
    有~我會剪短D~"了"返D干左的瘀血走，之後要小心保護，因為隻腳甲會比較弱~起碼要三五七個月先會好~
    但有個朋友就剪哂成隻腳甲law~

    其實我都唔知咁樣係咪正確冶療


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    jcm_leung

    升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    4#
     樓主| 發表於 2014-1-13 13:59:07 | 只看該作者
    thank you all, I think I will leave it and wait it to recover. Thx!!
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    sean33

    升級   60.5%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19

    • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II
    5#
    發表於 2014-1-13 14:03:18 | 只看該作者
    鞋頭唔夠空間,著襪太厚等都係成因,當然要定期剪下腳甲啦.
    積o左瘀血變黑甲~睇下有幾嚴重,輕者甲生長時會隨住生長褪出o黎,咁照正常剪腳甲剪走;重者在舊甲下會生新甲,適時時整塊舊甲會甩出o黎~
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    Koma_rider

    升級   100%

  • TA的每日心情
    無聊
    2018-10-16 09:28

    • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I
    6#
    發表於 2014-1-13 14:28:53 | 只看該作者
    有2隻瘀了好陣子...最近有隻終成塊掀得起剪走...
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    allanakb48

    升級   22.35%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-11-15 17:25

    • 簽到天數: 133 天

    [LV.7]常住居民III
    7#
    發表於 2014-1-13 15:44:10 來自手機 | 只看該作者
    如果按下去係痛的話，應該有水泡在甲內，一定要放左佢，否則發炎，一旦係後者，可能要休息2至3星期，因為跑時會發唔到力，但一用力，可能就會痛
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    NKLK

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-24 13:00

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    8#
    發表於 2014-1-13 17:41:18 | 只看該作者
    我嘅習慣：

    即時期 - 時發後盡快安頓好自己，首先如果甲裡積血漲痛，搵支針用火機或 / 加上酒精消毒，然後拮入喺甲與肉之間位，輕壓幾下放積存血水，當時應該甲底壓力舒緩，等待一陣如再冇血水滲出，可以用冰 / 凍包去包住該腳趾，大約十至十五分鐘後，可以用藥水膠布加上醫療白膠布加壓包實，等幾日後踩落冇痛就可拆除。

    退甲期 - 慢慢等佢上面塊黑甲結焦變厚，生出D就剪咁D，以腳趾公全黑甲為例，最長都要等一至兩個月先退哂，要睇你生陳代謝速度而定。

    祝君早愈，因小弟啱啱跑完美記都中招了

    點評

    Like: 5.0
    vcbid
    Like: 5
    師兄幫自己做外科手術.....勁!!!  發表於 2014-1-13 22:29
    Hennatalk
    古有關雲長刮骨療傷，今有師兄你……佩服、佩服  詳情 回覆 發表於 2014-1-13 21:17
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    jcm_leung

    升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    9#
     樓主| 發表於 2014-1-13 17:56:25 | 只看該作者
    希望渣馬前好返拉

    我沒膽用針拮落腳甲

    Anyway, thank you very much!!

    I guess downhill made this problem.
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    Hennatalk

    升級   61.15%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2020-1-11 14:14

    • 簽到天數: 149 天

    [LV.7]常住居民III
    10#
    發表於 2014-1-13 21:17:24 來自手機 | 只看該作者
    NKLK 發表於 2014-1-13 17:41
    我嘅習慣：

    即時期 - 時發後盡快安頓好自己，首先如果甲裡積血漲痛，搵支針用火機或 / 加上酒精消毒，然後 ...

    古有關雲長刮骨療傷，今有師兄你……佩服、佩服
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    jcm_leung

    升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    11#
     樓主| 發表於 2014-1-17 12:35:24 | 只看該作者
    ching/ctsue 果眞醫術精堪 , 昨日剪腳甲 , 水泡穿了 , 積存血水滲出 , 已沒那磨痛 .

    各位記得勤剪腳甲 .
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    奧澤涼子

    升級   98.95%

    該用戶從未簽到
    12#
    發表於 2014-1-30 17:07:39 | 只看該作者
    鞋頭空間不足
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