平凡中點滴不平凡 , HK 100 為人生加添故事

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發表於 2014-2-4 13:53:16 | 顯示全部樓層

祈望15年可以参加HK100.師兄有冇啲訓練計劃可以分亨吓.

路線 70% 似麥徑 , 先熟習首 50k 路線 , 起點到黃石碼頭 28k , 到海下 36k , 到榕樹澳 45k , 初時可以分段練習 , 熟路可一次操練 , 而後段 50k 水浪窩至荃錦坳夜行練習 , 此路全程麥徑詳情回覆發表於 2014-2-4 18:32

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