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跑十公里係咪要練?

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TA的每日心情

	奮鬥 2014-8-29 19:58

簽到天數: 283 天

[LV.8]以壇為家I

1^#

發表於 2014-2-10 22:33:14 | 顯示全部樓層

所以我覺得渣打的CUT OFF TIME 太長
90 分鐘FOR 10K 已足夠
120 分鐘根本急步行都可以完成
縮短CUT OFF TIME 開多組仲好過啦...

點評

90分鐘..跑10公里.會唔會慢到9分鐘慢一公里.. 詳情回覆發表於 2014-2-10 23:21

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TA的每日心情

	奮鬥 2014-8-29 19:58

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[LV.8]以壇為家I

2^#

發表於 2014-2-10 23:35:01 | 顯示全部樓層

其實90分鐘當然都很慢
但都叫做迎合了老幼傷殘去參與
120分鐘就...唔可以叫做跑同埋挑戰程度很低囉

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