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受傷後不能練跑，有咩方法可以keep住練心肺？

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Hong

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52

    • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III
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    1#
    發表於 2014-2-16 23:04:06 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    之前受傷嘅右膝，今日跑完之後又再傷過，應該有一段日子唔可以練跑住，喺呢段期間如果想keep住練心肺，除咗游水之外(因為我唔識游水)，仲有咩嘢方法呢？
    +1 0
    上一篇︰黎可基造出2小時39分01秒 在華人跑手中排第一下一篇︰香港馬拉松2014賽事成績一覽
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    Hong

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52

    • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III
    2#
     樓主| 發表於 2014-2-17 08:06:59 | 顯示全部樓層
    踩單車唔會傷膝頭嗎？

    點評

    take-that
    會,如果膝蓋痛,情願跑慢些好過單車。  詳情 回覆 發表於 2014-2-17 08:25
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