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發表於 2014-2-19 23:07:29 | 顯示全部樓層

加油師兄，你已經比我好好多了，回想我頭1，2隻馬，30K就上巴士了，直至第三隻先至完成到。我今年第5隻，時間已經係4hr20mins，無抽仲有得衝下，我相信師兄一定可以做得更好，努力

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多謝！經此一役終於知道除了練跑，還要練肌肉，缺一不可，共勉之發表於 2014-2-20 00:15

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