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新人報到

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kf

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2008-11-12 09:53:38 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    小弟跑渣打10K一次,半馬二次,上年全馬完唔到 X_X" 今年加操再試....   而家一星期跑一晚20K到,目標一月前加長到30K,跑完kaper 30K 再接FM
    +1 0
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    kf

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36

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    [LV.1]初來乍到
    2#
     樓主| 發表於 2008-11-12 10:34:01 | 顯示全部樓層
    係ar  報左渣打  今年有D信心跑完最希望唔好受傷
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    kf

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    3#
     樓主| 發表於 2008-11-12 15:23:24 | 顯示全部樓層
    多數跑吐露港,上星期第一次荃灣入三聖邨,感覺唔錯,幾好跑,又有小小斜路,希望再練長D可以跑到來回
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    kf

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    4#
     樓主| 發表於 2008-11-12 17:24:56 | 顯示全部樓層
    石門10K有報,但係跑完會同D fd一齊閃,同埋狂奔完應該冇乜力...haha
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