港島西 - 肥佬新手報到 (會唔會係呢個網最肥既一個會員•哈~~)

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:15:38

本人超級肥佬一名 185-190磅 167cm高
由於體力有限
主要係屋企樓下個公園到跑
間中會去下跑馬地
剛報了渣打 10km 現正開始努手練習
其實係2005年都跑過一次10km (1:13:20)
但這幾年因事無跑
來年再次跑返(兩星期前1:19'44"57)
希望下屆可報半馬，最終係想...一生人跑到一次全馬，向青馬大橋出發

我就平日有應會就希望早上六點半跑公園
紅色假期...可以的話就三至五點之後跑公園

[ 本帖最後由 pakcb 於 2008-11-18 15:03 編輯 ]

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:44:25

原帖由 onon 於 2008-11-12 16:26 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎港島西人pakcb兄!
閣下提及是否堅城對面公園?
有無興趣走吓域多利道?

係呀 ...係堅城對面個公園

暫時應該未有能力跑個d路

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:48:52

原帖由 龜速行 於 2008-11-12 16:27 發表

 登錄/註冊後可看大圖

welcome welcome
pakcb c hing
多多指教ar
小弟都是港島西 hk island man
跑開
堅尼地城公園繞圈
c hing 屋企樓下個公園=堅尼地城公園?
我們可能在堅尼地城公園曾經相遇
c hing 10K 半馬全馬 add oil ar
go go let's go

應該都會見過我的...一般星期日都會跑
跑得好慢個肥佬應該係我...留意係好慢...

以前就晚上跑，但後來無
現在早上起到身的話希望早上跑

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:50:26

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-12 16:22 發表

 登錄/註冊後可看大圖

加油呀師兄, 相信閣下不用太耐就可以跑到人生第一次全馬!

多謝...但估計最快都要三四年之後

pakcb · 發表於 2008-11-12 17:02:31

原帖由 龜速行 於 2008-11-12 16:58 發表

 登錄/註冊後可看大圖

pakcb c hing

小弟都是晚上公園繞圈

c hing 你是走公園外\公園內??

(小弟都是肥大肉厚)

長跑長友

公園內...因為食小d塵
同埋公園內一個圈 400米易計數d
公園外好似 600米
2004年個時就晚上都有跑...多數10:30pm
個到成十二點都仲有人跑
不過現在...晚上唔跑了

pakcb · 發表於 2008-11-12 17:04:41

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-12 17:02 發表

 登錄/註冊後可看大圖

190都叫最肥? 只要師兄努力, 分分鐘你會係最HANDSOME架!

你睇埋我身高係幾多先啦
handsome 就一定唔會係...應一定唔會
至於咸濕就可能有機會係..哈~~

pakcb · 發表於 2008-11-12 17:08:33

最慘近日大傷風...想跑都唔掂
希望早日康復又去跑

pakcb · 發表於 2008-11-12 17:46:51

原帖由 onon 於 2008-11-12 16:26 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎港島西人pakcb兄!
閣下提及是否堅城對面公園?
有無興趣走吓域多利道?

請問一下
如果係招商局個巴士站起步向數碼港個邊跑
跑到去邊來回約 10km？

pakcb · 發表於 2008-11-12 18:15:40

謝謝...搵日試下先

pakcb · 發表於 2008-11-12 21:13:49

多謝大家幫我打氣加油
希望早日達成...全馬之夢

pakcb · 發表於 2008-11-13 11:42:05

傷風左成個星期...唉
今日好似好返好多
明早...要跑....

如果唔係又懶落去

pakcb · 發表於 2008-11-13 23:00:22

原帖由 ChARsoN 於 2008-11-13 22:18 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我可能都會跑一次半馬就....." />" />hjfgchdf

因為大哥你...次次都係跑全馬呢...

pakcb · 發表於 2008-11-14 16:48:57

今早起身病癒(八九成好返晒)
初練2km (樓下跑左五個圈)
主要係想希望習慣起身先

pakcb · 發表於 2008-11-14 23:21:43

原帖由比因於 2008-11-14 23:08 發表

 登錄/註冊後可看大圖

研究左一陣先知 "ching & ctse" 代表乜 =.=

聯合國真係未聽過, 不過目前都係以跑2個比賽為主, 暫時未諗玩其他住~

師兄師姐

pakcb · 發表於 2008-11-17 09:19:48

大病初癒...星期日只係跑了個 8km

pakcb · 發表於 2008-11-17 11:00:54

原帖由 龜速行 於 2008-11-17 10:23 發表

 登錄/註冊後可看大圖

pakcb c hing

保重保重慢慢來

8K OK ar

(公園?什麼時候?小弟昨晚都在公園)

五點半至七點咁上下

pakcb · 發表於 2008-11-17 12:19:36

平日...只會早上六點半...有可能會跑
紅日...就會下午三點後...不過今個星期日唔會
因為有澳門跑友到港...帶佢周圍行下買跑鞋
師兄有無好介紹
目標都係 RIDER 11 or 12

pakcb · 發表於 2008-11-18 15:04:02

明早六點半又跑下先

pakcb · 發表於 2008-11-18 22:36:55

夜k....廿k...20km...成50個圈喎....我暫時都係跑到頂多廿六七炸

pakcb · 發表於 2008-11-19 09:32:19

14KM 都廿三圈幾....我都未有咁好奈力
嘩今朝落街都真係幾凍
好在係家中做下一陣少少的熱身

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊