請問測心跳錶用途

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Sicily

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1^#

發表於 2008-11-12 20:59:35 | 顯示全部樓層

1 心跳錶通常可以計算消耗幾多卡路里.....如果隻錶準的話
2 運動的強度係以心跳率計算而唔係速度，所以可以一路mon住自己(不過自己都可以大概感覺到)

開頭一路跑一路睇住自己心跳係幾過癮，但跑多幾次其實大概自己都知
所以小弟覺得如果冇心跳錶好似少左d野，但用幾次之後又好似意義不大(係度講緊廢話

)

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