由元朗大球場出發

blenecay

我也經常跑南生圍, 除了經隧道過迥旋處外, 全程平坦.

如果不想經元朗市區, 建議由元朗大球場, 經體育路, 沿媽廟路, 到宏達路(即西鐵高架橋下), 便可一直沿單車徑, 經朗業街, 往新元朗中心, 再沿青山公路元朗段,  經博愛醫院, 到坳頭迥旋處, 沿青山公路潭尾段, 便可到南生圍路. 到潭尾段時, 有路牌指示往南生圍.

路程長短, 就看你在南生圍路那一個位置回程.

blenecay

不用多謝, 但要小心交通, 在大球場往新元朗中心, 須要過很多紅綠燈.

我通常在周日早上跑, 但下周會在國內, 可能周日不在香港練習了.