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樓主: dennisung

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2014.09.09創新績．PB跑第二回

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1^#

發表於 2014-8-1 00:38:27 | 顯示全部樓層

剛報了3Km作為處女賽！

唔知3Km路程應該跑乜速度呢？

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2^#

發表於 2014-8-1 00:40:05 | 顯示全部樓層

補充：

我因為冇團購會衣，所以沒有申報跑會成員

點評

第一次參加比賽就不用急做成績,吸收經驗為主就可以你已經是長跑網會員,可以取長跑網網衣請看第4代網衫 (2014款) 現已開始訂購 https://www.longrun.hk/forum.php?mod=viewthread&tid=22106&fromuid=610 Kin in Ru 詳情回覆發表於 2014-8-6 16:21

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3^#

發表於 2014-8-6 22:18:11 | 顯示全部樓層

我不是擔心成績，只是擔心慢到跑到冇影！
襯有時間仲可以惡補，盡快加操惡補！

點評

如果是初學跑的, 就多跑這條3km路線跑多了習慣了就會覺得輕鬆快慢不要緊,第一次比賽能輕鬆完成,將來的比賽就有信心 Kin in Running 詳情回覆發表於 2014-8-7 11:21

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