SSP街坊小隊(Part 2)

shogikin

SSP街坊小隊下次跑步練習  
日期: 21/11/2008(星期五)
時間: 8pm
集合地點: SSP泳池門口

跑步出席者:
1. witchycatcat
2. kin
3. 大圍
4. ngwkd2008 (david ching)
5. ming 2884 ching
6. fung sir
7. batigoal ching

當日已誠邀大圍ching帶路跑由SSP跑去大圍,來回大約15K....
如果當晚跑步失散左,請各自到"虫虫茶餐廳"集合...
小妹當晚會盡量跑快d,希望10pm可返到"虫虫"...

賽事完成後小隊將一齊到SSP宵夜....宵夜環節將有兩位街坊靚女及一位靚仔加入: bonbon + V V + K K

請有興趣參與的ching/ ctse在此留言


注解 :

SSP泳池: 近麗閣村
香港九龍深水埗荔枝角道733號

熱情如火 :
柏園茶餐廳 Pak Yuen Restaurant
長沙灣順寧道寶熙商場地下3號舖 (順寧道,永隆街交界)
2729 3336

虫虫茶餐廳
即新星茶餐廳,位於元洲街xxx號,美居中心對面,即松記糖水側

松記糖水 Chung Kee Dessert
長沙灣元州街162-188號天悅廣場CB58號舖
電話 : 2720 7123

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-21 09:18 編輯 ]

shogikin

有樓主

柏園茶餐廳 Pak Yuen Restaurant
長沙灣順寧道寶熙商場地下3號舖 (順寧道,永隆街交界)
2729 3336

放上消息版先

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-19 13:51 編輯 ]

shogikin

大圍兄,

ssp運動場都近. 但10:30close

Kin in Running

shogikin

入天水圍記住買西鐵全日通.我就去沙田影半馬

Kin in Running

shogikin

西鐵全日通
$20
無限次乘搭西鐵,輕鐵

西鐵站有售

Kin in Running

shogikin

流星雨就看不到,看到粒火流星
昨晚在床臨睡時,一望出窗外就看見.
許個願先

Kin in Running

shogikin

住郊區,又多小昆蟲呢
看完火流星,睡睡下,
有隻螞蟻走入了我耳仔……

To : vv
請啦.走了才算
有事賴新來

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-21 10:03 編輯 ]

shogikin

To : 忠肝義膽, 又有責任心, 有承擔, 積極, 敢於面對困難 VV
妳去選議員最啱

To : Cat
今晚同妳慢慢跑

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-21 14:04 編輯 ]

shogikin

圍圍

本應次次都拍你跑
今次雙膝狀態不好
才跟catcat慢慢跑

Kin kin Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-21 16:20 編輯 ]

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2008-11-21 16:29 發表

                               
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係咪粒提子呀...?定係粒栗子呢..?

報告:
是粒火流星

昨晚約12:30
正北方
有粒火流星
垂直向下落

Kin in Running

shogikin

原帖由 711MF 於 2008-11-21 17:56 發表

                               
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今晚係要陪跑不過唔係你..
尋晚操完今晚慢jog 順便陪跑,

明白!!一看就明啦
7兄今晚陪其他人跑

7兄地位崇高,個7字已經注冊了.
叫77就得,11就不得
其他eg   洪7公, 鬼腳7, 7仔, 7-11 一概有專利.

Kin in Running

shogikin

是全港最長大埔道+
是全港最斜徑口路

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-22 10:09 編輯 ]

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2008-11-24 16:45 發表

                               
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歡迎redred入黎吹水呀...
我都好開心個日識到你同艾ctse呀........
下次我地一於搞番個ctse長跑,請晒所有唱片公司核下既女artist黎跑下...." />" />

算吧啦
妳地d fans到時會出現追妳地幾十K

Kin in Running

shogikin

向前看啦
星期六如何安排

Kin in Running

shogikin

THANKS CAT's REPORT

星期六妳們跑幾點先

Kin in Running

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2008-11-27 13:34 發表

                               
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佢可能都幾嚴重下.......
陰公..." />" />

好心啦
按錯幾下電腦就話人幾嚴重

紅啦
一朝得志啦

星期六3:30 or 5:30也可
但不知跑那裡好

Kin in Running

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2008-11-27 13:49 發表

                               
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lee位同志:
家陣你係唔係對我地SSP Twins唔滿意呀...?
信唔信我地同公司反映,雪藏你呀拿........." />" />
俾次機會你再講多次....

唔係
唔好
唔洗

向前看
星期六跑那裡?

Kin in Running

shogikin

29/11 ssp入西貢..... 好彩星期六早上要開工!!
3/12 有嘢聽不來了

獨自去長課
日期:明天
時間:未定
地點:未定 (想不到就沙田)
路程:隨意

Kin in Running

shogikin

catcat 真係好利害 ar~~~30k~~~我都比你10個 服

仲要joe ching 教得好

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-12-1 09:59 編輯 ]

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2008-12-1 14:28 發表

                               
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哎呀.....唔記得改個post,圍圍唔好嬲呀...." />" />
咩原來4日都recover唔到架.........

未recover到的話,
日常未必有不同,可能會渴睡
但一起步跑便知很易倦.

Kin in Running