徐濠縈練出「堅持」 Rosemary陳山聰地獄大作戰

wlau

ryangiggb 發表於 2014-8-31 10:27
個個藝人都咁勁

心悠BB 算把啦...
肯雅徐係有決心.. 佢今年都有優先.. 唔駛同人搶..
Rosemary 先堅.. 跑超馬, 仲要第三.. ...  

wlau

vcbid 發表於 2014-9-4 11:22
有優先咩? 女子要3:50, 上年佢好似3:52

Rosemary有保留, 之前睇有線個節目, 佢自己講10K PB係5X分, 似乎 ...

計NET TIME, 佢NET TIME 好似3:45

wlau

vcbid 發表於 2014-9-4 11:22
有優先咩? 女子要3:50, 上年佢好似3:52

Rosemary有保留, 之前睇有線個節目, 佢自己講10K PB係5X分, 似乎 ...

10K PB 5X 唔代表真係長K 數都慢. , 即係我識人佢SUB 3:45 , 10K 都係SUB 5X . 佢PACING 做得好就得. 而且超馬, 未必個個賽事都多女仔.. 亦未必個個賽事都有高手.. 好似我今年跑個SUNDOWN 咁.. 男仔組冠都要成三粒鐘.
AND 超馬同10K 係兩樣野.. 10K 成綪真係無得用來同超馬作準, 而且, 我覺得, 就算跑得完全馬既男子都未必有能力完成超馬, 女仔完成超馬真係好堅.