2015.03.15 西班牙 Zurich Barcelona Marathon

brompton

2015年3月15日，已報全馬，有無師兄、師姐已報？

http://www.zurichmaratobarcelona.com/inscripciones_i.htm

brompton

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brompton

黎之前，都無估到Barcelona咁好跑，唸住旅遊hea hea跑。點知係度練跑個一刻開始，己經覺得自己幅機，好似食左藥咁，好起。

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黎左咁耐西葡，天天都藍天白雲，好天到丫，好像吳識陰天或落雨咁。一望無際，天氣真係好似澳洲，Sydney。

brompton

黎左Madrid兩日，黎左西葡十多天，完全感受吳到治安有乜問題。旅遊區，全無閒雜人等。係網上，流傳的什麼雀屎黨，冒警黨，扮好心黨，搶野黨，小朋友抓手黨，等等。一概見吳到。

YY524

恭喜Bromptom師兄 PB 及 Boston qualified. 也羡慕你旅程多姿多采呢!
我以前聞說巴塞奧運馬拉松讓世界各地驚覺巴塞隆拿美麗風光, 於是其他國家也開始重視馬拉松推介國家形象或旅遊, 但就從無想過會跑巴塞. 後來看了三個小生(阿伯)去旅行, 覺得好正, 就心思思想去玩,但諸事拖延很遲才落實出發, 巴塞真是旅遊及跑步好地方, 可惜今次逗留時間太短, 好些景點也沒去也遇不上巴塞球賽(雖不是球迷但也很想成為魯營座上客歡呼)... 至於跑步, 雖然成績失禮, 但, 能跑(行)已是大開心, 而吃喝玩樂也正如師兄所言常有驚喜... 希望有機會再來吧.

laplace

我今年都有跑呢個比賽，無論天氣同賽道都比香港好。

brompton

倒翻轉頭唸，即係我近年的體能己達波士頓的要求，祇是沒有適合的賽道和天氣，可以給我發揮出黎。自己重以為，體能還未達標。

brompton

不久前睇完"三個阿伯去旅行"，就想黎玩。係網度撞下撞下烏sir sir睇到有Barcelona Marathon, 無乜深究過，係長跑網問人有無報，當睇答案當然係"無"。

都吳理得咁多，旅遊為主，跑馬祇是食得吳好浪費的心態。點知，一野就搏到Boston Qualify。一個追逐左多年的目標，係無喇喇的情況下達到。

brompton

雖然，以上我所造的感覺分析，並不科學。但己顯示出一個全馬比賽地方的空氣，實在有決定性。

天氣和賽道的因素，原來可以咁大，有些令我驚奇。

brompton

琴日就去踩單車，有上勁坡，有平路沖剌，踩左兩個多小時。數據顯示，我體能上我都係我，即係同我慣常踩開這段路的數據，分別不大。

陰公。即係話，我體能並沒有好左，所以能夠跑快左。原因祇有一個，就係Barcelona Marathon條路線和天氣，係我可以Boston Qualify的兩個主因。

brompton

所以，我特別有興趣想知道，我跑快左咁多是否因為我體能好左，還是因為西班牙的原因？

brompton

即係這六個月黎，我的體能假設係相約。所以，我黎Barcelona以前，並沒有什麼期望，祇是以馬拉松為旅遊項目。想黎西葡玩，順便跑馬的心態。

brompton

剛係一月底跑完渣打，三月跑Barcelona, 期間無進行過什麼特訓，哩數都係一星期50-60公里。這個訓練哩數，我跑步這些年黎，都無乜加減過。

brompton

我最近六個月的幾項全馬比賽，距離Boston Qualify所要求的時間慢左15至11分鐘。今次係Barcelona所做出的時間，竟然快過Boston所要求的時間達6分多鐘。一來一回，即係話，我比最近六個月所做出的時間，快左18分鐘。

brompton

後續:

回港己一星期，六日之前才造出Boston Qualify的時間，琴日踩單車去踩我慣常的路線，去測試下我係西斑牙造出的時間，是否因為我體能好左，還是因為西班牙的空氣特別好所致？

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西葡留下美好回億。2014/15賽季完結。

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明天中午就渣車去Barcelona機場交車，然後就坐下午機去Frankfurt，轉機回港。

總共二十三日的旅程，又快將結束。

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黎左西葡咁耐，祇得琴日陰天落雨雪。天天都藍天白雲，真吹脹。咁好天氣，吳怪得西班牙人咁鐘意做運動

brompton

Barcelona Marathon，一個不為香港人熟悉的馬拉松，竟然有驚喜。

brompton

有個別跑手，推住d不良於行的大人，小朋友，跑。想必，讓這些不能自己用腳去跑的不幸人仕，去感受馬拉松。

好似部法國電影，"鐵人父子"，咁

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沿途，全無冷場。市民，大會安排，好鬼熱鬧。西班牙擊鼓，好正，對跑步有鼓勵性。