2015.03.15 西班牙 Zurich Barcelona Marathon

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2015年3月15日，已報全馬，有無師兄、師姐已報？

http://www.zurichmaratobarcelona.com/inscripciones_i.htm

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如果有師兄，師姐報左，可以約埋自由行。

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2月24日，到步Barcelona, 隨即係機場鑼車南下。首站Tarragona, 兩日前到左Valencia。我己預先係Barcelona, 預訂左一間兩房apartment, 連比賽日共三天。每人每日住宿，$120港紙。會係3月13日，去鑼選手包

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我坐德航，因可免費運單車，$7500機票連稅。係Frankfurt轉機。轉機約需1.5小時。

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西班牙，食住都平。住連每餐外出食，約$300一日。普通食得飽飲食。

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我預訂3/13-3/15三晚係Barcelona的民宿，祇要步行十分鐘就到起步點，非常方便

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Barcelona, 溫度適中，正午有20+度，吳凍。濕度低。我來了己四天，每天練跑，發現好好跑，幅心肺好起。空氣無塵，一望萬里，感覺好像澳洲黃金海岸咁清新，零污染

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同一練習強度，係這裡快了些速度。空氣含氧量高，跑完吳太累，好似覺得自己重有得去。所以，今次希望PB。賽道差吳多全平。

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今日離開Valencia, 繼續南下去Murcia。

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我全程23日，會遊西葡。今日到左Cartagena, 住係旅遊區市中心。Cartagena係古羅馬時期己經是地中海一個沿岸重鎮，因此有羅馬古跡。係市內遊左四粒鐘。

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明天會繼續南下，己預訂左兩晚民宿係Granada。Granada,旅遊資源豐富，好玩會住多一晚。

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係西班牙，四處遊，全無難度。食住都平，交通網絡簡單。祇是語言有點障礙。但用手勢加智能即時翻譯的apps, 己可作基本溝通。

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我都好期待跑arcelona Marathon的日子。這裡運動風氣都幾好。我前兩天係Valencia練跑的兩天，都見有當地的長跑隊隊訓，每個鐘數，都有人在練跑和操單車。跑友都主動互相打招呼

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這裡的天氣，空氣的干淨度，紫外線強度，真係同澳洲黃金海岸吳多。天空天天藍到好似假咁，一望無制。

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踩單車，係Valencia有差不多全市單車徑。行人路，馬路任踩。汽車大多讓路比單車。我踩左四天單車遊城市境點，感覺暢快。吳似得係香港，踩單車好似做賊咁，常驚阿Sir抄牌。

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明天預訂左係Granada市的一幢兩層的民宿，家電全齊和有泊車位。每人每日$180港紙。日頭係市內踩完單車，遊境點。黃昏又可以係就近的跑步徑，操跑步。

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我覺得西葡好玩過澳洲黃金海岸。我寧願去來這裡跑馬，好過去澳洲跑黃金海岸，除非要做時間，就另計。黃金海岸，祇是沿著個海灘，跑直線來回，有點單調。而且黃金海岸的旅遊點不多，除非加程飛機去Cairns。

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加上澳洲食住消費貴，境點距離遠，交通時間頗長。例如，由黃金海岸渣車上Cairns玩, 要三天車程，每天要渣十小時車。如渣車落Sydney, 亦要12小時。

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YY524兄, 可以Barcelona入，馬德里走。如果Lufthansa, 機票是一樣錢。我會13/3下午去鑼BiB, 踩住架Brompton仔，見到就打個招呼。

Barcelona吳凍，可短衫短褲出賽。天氣好，溫度適中，可考慮吳洗帶出賽雨衣

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Barcelona有銀聯，可落機兌歐羅或ATM鑼錢。機場有電話咭賣，$10 Euro, 己有800mb用。如要電話咭必要係機場買，去到市便難買到