網友約跑 - 17/01-09 屯門上斜特訓

witchycatcat

嘩...................
個練習既"玩法"甘複雜既......

witchycatcat

原帖由 pwong5618 於 2008-11-27 16:13 發表

                               
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貓姐：

有無興趣啊？
荔枝角到屯門 30分鐘，搭59X 入 屯門第二站落車，
行 5分便到公園好方便嫁！

如果我由長沙灣 or 觀塘出發呢...?有咩車岩...?
仲有...我想問下大家:
做埋lee d甘激既特訓,會唔會練到隻腳好似保齡球d樽甘架....(即係好似亞大圍隻美腿甘款...)........

witchycatcat

原帖由 pwong5618 於 2008-11-27 16:13 發表

                               
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貓姐：


跑完可以去食糖水，知妳餵食！

你咪"抹黑"同誤導我d fans喎..........................

witchycatcat

原帖由 redred 於 2008-11-27 16:04 發表

                               
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cat cat ctse, 有無興趣呀

我都係諗住去到聽ching 講解先跑

redred:
甘你係咪去唧...?

witchycatcat

原帖由 叮叮噹 於 2008-11-28 01:48 發表

                               
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快快練大腳肌 ,可以修身

叮噹姐:
係真唔係呀...............?

witchycatcat

原帖由 pwong5618 於 2008-11-28 10:21 發表

                               
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亞大圍隻美腿甘款............... 呢隻係梅子林特產" 梅子美腿 "

係經過長期嚴格跑制而成，脂肪特別少，長跑網唔係果果都有此效果，

現有其他例子如 : 瘋狂美腿，米大夫美腿 ... 都係經此產地，咪認錯啊 ...

唔係好明......甘係唔係練得上斜多,隻腿會變到大圍甘架....
如果係,你早d話我知,我唔玩啦.......................