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原帖由 Gills 於 2008-11-28 15:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 pwong兄見笑: 秋將盡, 好舒適, 慢慢跑, 顯姿色, 長跑網, 滿精英, 跑下步, 身受...
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原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-29 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching唔好意思呀,你呢個計法唔係咁公平架,正常跑短途平均時間一定少過跑長途。" />" />nbkmnb
原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-29 00:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 反正唔係所以跑手都跑到半馬or全馬,不如就間單少少淨係揀3個10K比賽來計分,如果想玩既跑手就一定要報使呢3個比賽,一年跑3個10K比賽大部份跑手應該都ok啦。ghu" />" />jg 至於handicap計法就比夠煩,等其他ching諗 ...
原帖由 臭男人 於 2008-11-29 00:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 最好是用晶片計時的比賽,可以上官網查時間,包準確
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