2016跑步記錄!來年目標應該都係全馬(希望拎進步獎!).

Johnny1977 · 發表於 2015-2-2 14:47:37

我都經常西九跑, 呢邊好難搵斜路練上斜, 不過好多地方可以跑, 最衰海邊通唔到去西九文娛區, , 而要經櫻桃街公園果邊去, 再經佐敦道入西九文娛區, 長課可繼續經九龍公園, 尖東長廊直去紅磡碼頭

Johnny1977 · 發表於 2015-2-3 13:44:03

yannn3860 發表於 2015-2-2 17:31
我之前經佐敦上橋穿過西九海濱個邊，但路程短，跑幾次我已經覺得有點悶，或者練長課可以試下跑去紅磡個邊 ...

我通常平日夜晚9時後, 食物落左隔先跑
西九真係好悶, 人又少, 去到尖東又太多自由行, 唔跑得快, 紅磡碼頭最正, 好多人跑, 好彩仲會見到有電視台拍劇, 有時有靚模影相, 不過去到果邊, 來回最少都有18K距離
美孚我都去過, 西鐵站果公園幾正, 來回都要12K多D

Johnny1977 · 發表於 2015-2-4 11:25:57

yannn3860 發表於 2015-2-3 19:15
18K練長課不錯~~
唉..我都係怕TST多人@@大家可以交流下.......

昨晚圍住維港灣(一圈0.8K)三圈, 再跑過天橋去一號銀海沿, 浪澄, 凱帆軒側(一圈1.2K)海邊跑四圈, 再去南昌公園跑左陣, 加埋10K, 不過海邊空氣好左, 無臭味, 我反而怕D人釣魚, 怕左佢地D鈎會FING到我

Johnny1977 · 發表於 2015-2-6 15:38:27

星期六日我通常會練間竭, 或休息, 不過我覺得海邊條路有D石春地, 要小心一D跑, 同埋到左海邊盡頭近一號銀海個門口仔要減慢, 否則好易撞到人, 哈

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