從球場走向世界

tsaugary

爬晒C姐啲文！好勁呀！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-3-15 07:58
有恆心去看完我的文章，你都很厲害，哈哈~

因為我嚟緊5月跑初馬，睇定多啲當攞下經驗！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-3-15 10:05
那就不應該學我這個一星期一課的懶人啦，哈哈~

哈哈！我一星期三四課！週末會跑長課！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-3-15 13:04
很勤力呢！初馬一定不會有問題啦~
參加了哪場賽事？

http://bao-ming.com/eb/www/activ ... &contentsn=7041

tsaugary

may_may612 發表於 2016-3-15 13:59
哈哈~我都會去呢~
你是不是之前在FB群組問過賽事詳情？

什麼FB群組？我沒有join這群組呢！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-3-15 14:18
不是長跑網的，之前有人在FB的跑步群組問這個賽事的詳情，說可能是自己的初馬，我以為是你呢... ...

唔係我呀！
BTW，妳都跑呢個？

tsaugary

may_may612 發表於 2016-3-15 14:23
對呀~

5點起步！到時update大家號碼布！
我暫時長課最長跑過32公里！時間係3小時20分鐘！
希望初馬做到sub 430！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-5-5 22:59
台灣馬拉松之旅

30/4 Day 1 香港-->中壢

乜呢篇嘢咁遲先出到？我仲以為妳唔打算出！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-5-10 15:32
一早已經寫好，只是審批需時...

我知呀！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-5-12 22:31
我的5km新紀錄~
偶爾"爆"一下，
感覺真的非常爽~

唔錯唔錯！師姐加油！
BTW，其實妳呢個係乜嘢apps？

tsaugary

C Tse 越來越快！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-5-25 15:33
比上次慢啦...

5:13 average已經唔錯！

tsaugary

may_may612 發表於 2016-5-26 07:53
明顯不是事實，Runkeeper經常會多計了距離，哈哈~

我未用過runkeeper

tsaugary

may_may612 發表於 2017-3-7 22:00
逞強後的結果......

疲勞過度、乳酸積聚，

Recovery soon!!