4月30日週年約跑活動"GOLiFE®2015青公430"

大力方位

喂！430又嚟啦！                                 登錄/註冊後可看大圖 香港長跑網在4月30日晚7點,荃灣西站附近,有個小型夜跑活動,上年有200多人出席,路線唔長的,沿青山公路跑入屯門約17公里,活動已經連續第8年,有興趣可以加入。 約跑日期：2015年4月30日(星期四) 點名及報到地點：柏麗灣碼頭對開公廁後邊 (荃灣西西鐵站D出口對面) 集合時間：晚上7時正 (大合照) 起步時間：晚上7:15(請自行提早熱身) 晚上7:15準時起步, 不見即散, 敬請大家準時 約跑路線：荃灣西鐵站跑至屯門兆麟運動場 (全程約17公里) 集合地點：荃灣西西鐵站"D出口" 對出海旁集合 (即柏麗灣碼頭) 行李安排：各跑手之行李將於起步點附近收集,再由本會義工運送到屯門兆麟運動場 沿途支援點：機場核心計畫展覽中心 (水站)，小欖停車場 (水站)，單車 (流動支援) 是日晚餐：待定 衣著：任何運動服裝 (如穿著香港長跑網衫，義工可方便識別會友給予支援；跑友們亦可方便互相照應) 時間：預算兩小時內完成，盡量晚上9:15前到屯門兆麟運動場 必備：八達通及20元紙幣 (1. 買補給用品 2. 為免阻誤時間，如未能在指定時間內完成者，請自行搭巴士或小巴入屯門兆麟運動場) 報名時間： 2015年4月29日 23:59或以前，如有興趣參加及一起晚餐，請在下面報名及注明吃飯與否(飯) 註： 此活動會安排有紀念品200份給予在限期前留名及當天完成活動者。不報名而出席者也十分歡迎，唯不保証獲發紀念品。 請於2015年4月29日 23:59或以前 有興趣參加者，請用人工智能方法報名 (copy & paste) 非會員者請將(1)中文姓名、(2)聯絡電話、(3)緊急聯絡人姓名 (4) 緊急聯絡人電話，電郵至[email protected]以便確定及移交承保保險公司。電郵請標題 (430青公約跑) 網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明) 1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。 8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。 10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。 11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。 報名樣本 : 如跑+吃飯     =  mill (跑+食) 如只跑不吃飯 =  mill  (跑) 報名 : 1. 海黑 (義工) 2. 皇上 (義工) 3. 波哥 (義工) 4. Kin (跑+食) 5. Jacky (跑) 6. Bonsir (跑) 7. Beepatpat (跑+食) 8. 荃西華 (跑) 9. hkrunner (跑+食)大食峰 10. laputa99 (單車義工) 11. Willy (跑+食) 12. hcli (跑+食) 13. Judy (義工) 14. runrun (跑+食) 15. fatwoon (跑+食) 16. dickyyim (跑+食, 素食) 17. edmundtmwut (跑) 18. Whicky (跑+食) 19. hayatokc (跑+食) 20. allmyfriend (跑) 21. wickyho2(跑+食) 22. Liu Hing Chuen (跑) 23. fai(h)(跑+食) 24. divejy (跑+食) 今年我可以來了 25. fwk322 (跑） 26. kitman (跑+食) 27. kinyu (跑+食) 28. ngwaipo (跑) 29. hkscuba (跑) 30. jchip (跑+食) 31. Swing( 跑) 32. Peggy Wong (跑+食) 33. Connie (跑+食) 34. Gloria (跑+食) 35. Wesley (跑+食) 36. Shan Shan (跑+食) 37. Wai Gor (跑+食) 38. Terry (跑+食) 39. Alfred (跑+食) 40. Clara (跑+食) 41. Cherry (跑+食) 42. Kelvin (跑+食) 43. tsangwc (跑+食) 44. 大力方位 (跑 ) 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55.