天水圍新手報到

小華是也!

天水圍人……到

小華是也!

原帖由 kenneth 於 2008-12-10 11:24 發表

                               
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歡迎﹗歡迎﹗閣下是天水圍人？今個星期六我們在天水圍有約跑，閣下有冇興趣？

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1961&extra=page%3D1

跑吾到你地咁長啊
我10K已力尽了……

小華是也!

原帖由 kenneth 於 2008-12-10 11:56 發表

                               
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跑唔到咪慢慢跑囉。大把時間" />" />

講緊系OVER 我既2-3倍吧···點慢都死

小華是也!

原帖由 kenneth 於 2008-12-10 12:10 發表

                               
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咁閣下跑開多少？" />" />

10K 内可做到1K 5MIN
你地個日跑嘰多？

小華是也!

原帖由 kenneth 於 2008-12-10 12:16 發表

                               
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當日閣下可以跑17k的一組，而5分1k，閣下的速度是不慢的，星期六跑街，可以比自己跑慢少少試試能挨到幾長。

想問下~KIN·是否（長跑長友D 之 雜嘜斧山隊）的KIN？
那吾該kenneth哥哥 幫我留位吧~跑吾跑要看當天的身子怎様~
但我怕中午跑好嗮~中鼠……

小華是也!

原帖由 kenneth 於 2008-12-10 12:29 發表

                               
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kin 是他﹗閣下咁講？哦....閣下是D隊3號隊員 。放心，呢排中午都好凍，無乜機會中鼠的。

^^是哦~咁個日見啦…………
如無意外我會跑17K的吧