大家除了PB 紀錄外....

ChARsoN

大家除了有PB(Personal Best)紀錄外
仲有冇PW(Personal Worst)呢?
我有部分紀錄如下:
100m - 16.XXs
200m - 4X.XXs
400m - 2:2X.XX
800m - 3:XX.XX
1500m - 6:02.XX
5000m - 24:XX.XX
10000m - ~1:10:XX.XX

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-12-3 16:52 發表

                               
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但閣下是前段還是後段比他過？如果前段，應該無分加的。

以我的實力...............當然是(好)早段被他過

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-12-3 16:41 發表

                               
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有﹗尤其是後段﹗" />" />

哈哈，咁得喇，我次次都俾嬌妹過，實有分加，哈哈

desmond

[quote]原帖由 kenneth 於 2008-12-3 16:19 發表

                               
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咁俾管理員超越莫非有分加？

ChARsoN

原帖由 kaevin 於 2008-12-3 14:57 發表

                               
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My PWs are mostly
DNF (Do not finish) during training (usually due to injuries)

其實我果d 只係選擇性記錄....

kaevin

My PWs are mostly
DNF (Do not finish) during training (usually due to injuries)

細細個~

渣打 2009 我有一個提議 :

c 兄 c 姐們.... 當你超越長跑網 c 弟時 , 請你們給予少少鼓勵 ( 拍拍手或是說聲"加油" )

雖是少少表示但這是我們一眾小 c 弟的精神食糧 .

wilson

原帖由 ChARsoN 於 2008-12-2 15:05 發表

                               
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跑多幾年就會見到個趨勢~" />" />

望就咁望啦......

ChARsoN

原帖由 wilson 於 2008-12-1 20:02 發表

                               
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咁我個d一定好差......" />" />

跑多幾年就會見到個趨勢~

wilson

原帖由 cu83 於 2008-12-1 20:11 發表

                               
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哈哈, 今年小弟第一次參加渣打 10K, PB = PW

如果計10k,
渣打都係我既第一個10k

cu83

哈哈, 今年小弟第一次參加渣打 10K, PB = PW

wilson

原帖由 ChARsoN 於 2008-12-1 18:51 發表

                               
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自己練跑時計時果d 結果都計
我果d 全部都係" />" />

咁我個d一定好差......

ChARsoN

大家儘管把自己不滿意的成績寫出來吧~

上水馬王

剛剛完成聯合國的半馬......2:04'

一句講晒都係怪自己不自量力

ChARsoN

嗯
不過好彩我係未真係同人地一齊練跑前已經自己跑了4年多
否則可能會喪失獨自跑長課ge 能力....

=chairman=

原帖由 kenneth 於 2008-12-1 16:21 發表

                               
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如果拍住一大班網友一起跑，是有很大支持的，到時你地可以試試﹗

十分認同