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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 背部發熱問題
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背部發熱問題

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ming4883

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    1#
    發表於 2015-3-17 15:29:58 | 顯示全部樓層
    請問一下師兄背部皮膚及排汗正常嗎?

    點評

    hal9000
    師兄,皮膚及排汗一切都正常.  詳情 回覆 發表於 2015-3-17 16:31
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    ming4883

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    2#
    發表於 2015-3-18 15:26:43 | 顯示全部樓層
    hal9000 發表於 2015-3-17 16:31
    師兄,皮膚及排汗一切都正常.

    小弟也是很怕熱的，在19-20度的溫度下跑10分鐘已經會很大汗，通常脫掉上衣就可以繼續跑(心律亦正常)，沒有嚴重到要用濕海綿降溫的地步。

    師兄可以參考一下這裡提到的 勞力性熱損傷

    點評

    hal9000
    Ching, 謝謝回覆。不過我想我的情況不是怕熱及大汗，因為我只是背部肌肉過熱，身體其他部位跑時只是稍微發熱。剛剛也看了ching 分享的文章，似乎不是"勞力性損傷。 今晩在運動場跑了5k，跟之前一樣，跑了2k後背脊又  詳情 回覆 發表於 2015-3-19 01:00
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