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減肥必讀 舉重先定跑步先?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-7-1 00:00
  • 簽到天數: 2078 天

    [LV.Master]伴壇終老

    1#
    發表於 2015-7-10 14:47:19 | 顯示全部樓層
    個人認為,舉重沉悶些,跑步較為多樂趣,至於減肥,有恆心有毅力的話,舉重或是跑步都必定達到減肥效果。
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