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原帖由 billy_yau 於 2009-4-27 08:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 我同師姐一樣....越做越亂...一路叫住自己右手右腳右手左腳....點知....做到不倫不類....
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原帖由 oscar 於 2009-4-29 10:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 攞黎做記念啦﹖可以留返下次約跑再用喎！
原帖由 曲奇 於 2009-5-19 00:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝哂Schnix、Catcat & 高佬 ching.... Schnix ctse: 希望盡快能與你再一齊跑... 高佬ching: 尋日踩單車都唔夠膽踩得快，驚虛脫呀...
原帖由 曲奇 於 2009-5-19 00:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 18 May 2009 (Mon) 到達運動場時，其他人已經出發跑街... 而miss避免我這"路痴"迷路，安排我在運動場跑圈 (400m x 15)... 我今日狀態麻麻，而且一個人跑圈真係好鬼悶... 跑圈時未能keep速度，每圈也在跌watt.... ...
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-19 11:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油. 連教練都話曲奇d跑步動作幾好! 我就有力唔識用, 我要跟曲奇學野.
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-22 09:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢晚好似好好味喎...嘻嘻..." />" />
原帖由 曲奇 於 2009-5-22 10:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期五比起一、四舒服得多~
原帖由 曲奇 於 2009-5-22 10:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁你今晚會唔會去呀？....
原帖由 曲奇 於 2009-5-22 10:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 下星期四係端午節喎，唔知仲有冇得練呢？...
原帖由 邪神 於 2009-5-22 13:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 試下囉.. 睇下會點.....
原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-25 12:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 要計埋衝幾多個wor....如果衝400m x 10..... wing姐我未睇過佢跑唔計....其餘3位ctse我都買蕉仔會衝得好d，但係頭200m一定買曲奇姐!" />" />
原帖由 蕉仔 於 2009-5-25 13:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 我冇衝了 , 唔好咁話我ar
原帖由 曲奇 於 2009-5-25 22:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔駛買啦，蕉仔sure win~
原帖由 蕉仔 於 2009-5-26 14:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 好呀 ! 會改架ar , = = 又係"後生女" ,我同你差無幾架wor
原帖由 蕉仔 於 2009-5-26 14:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係ar , 平兄快我有一段路仔架,差成幾十妙既 ~ 只係我係佢後面之ma but 佢次次都話 "蕉仔,你腳步聲好大" = = ; 哈 , 一起努力ar
原帖由 曲奇 於 2009-6-4 16:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 我細個o個陣曾有一次被阿媽拖出去浮台架...
原帖由 曲奇 於 2009-6-5 14:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 4 Jun 2009 (Thu) 星期日遊完船河後，腳面的傷口還發炎，行路時還隱隱作痛... 抽筋後的小腿有好轉，不過落樓梯時還感不適... 唔理得咁多，難得今日唔駛OT，照去沙田跟操.... 時日天氣炎熱，跑時格外辛苦... 頭盤 ...
原帖由 曲奇 於 2009-6-5 15:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋日跟了miss的動作，佢話今日條小腿會酸軟d... 果然係...
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-9 10:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈哈, 你即係話係ee跑姿有問題傘..嘻嘻...
原帖由 cu83 於 2009-6-9 11:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 No No No~~ 我跟住你後面, 但跟住已經投哂降啦!!
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發表於 2009-4-27 09:34:06
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