曲奇の跑步FuN享

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cookie ctse 恭喜曬
開張大吉
長寫長有

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ctse 聽聞ctse跑得超快,希望遲下有機會見識下

ctse比心機,我地宜家屯門友都約埋練斜路
星期六練完,今日pat pat 位仲好痛啊

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原帖由 cookie97 於 2008-12-22 09:58 發表

                               
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跑得超快？實在太跨獎...
我之前試過行山落斜路落得太快，之後個pat pat位好痛...
好，等我搵日都黎屯門同你們作斜路課的訓練..
" />" />

ctse 你太謙虛啦
上次我地跑屯門,ching 同d ctse都沖上斜
我就無咁好力
行上去都行到無氣
不過,沿路風景真係好好,而且空氣清新,
宜家先明白點解d人鐘意行山

期待ctse入屯門跑,再唔係遲下我地屯門友誇區支持都得

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cookie ctse恭喜曬你成為板主
以後有勞ctse了

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聽聞cookie ctse渣打跑出好成績
真係恭喜曬

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原帖由 cookie97 於 2009-2-15 01:46 發表

                               
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今日我都有開始作recovery run...
本來打算跑10k，不過下午太潮濕，只跑了6k就冇後勁了...@@
我都想join人一齊練下interval，一個人跑唔到呀...
而我亦打算1星期跑2次，不過就唔游水？因為我就唔識游呀，哈.. ...

ctse..我都唔識游水
夏天都係跑步, 不過好多跑友夏天一到
都會去游水,順便練下氣,抖下暑
ctse鐘唔鐘意夏天跑 ? 我就好鐘意,尤奇跑完出一身汗再加少少風吹埋黎...正呀

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cookie ctse,女子區一直很感謝你幫忙管理
thanks very much