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原帖由 上水馬王 於 2008-12-17 23:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄,小弟現在跟你的境界全完一樣~
原帖由 chengtszhang 於 2008-12-17 23:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 我己習慣咗跑步, 唔跑個日自己唔舒服, 跑完就一身鬆弛.... 正.. chengtszhang
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 x2, 減磅係好大動力. 小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天. 發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg. 14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.
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