2009.1.18 終極去馬之老渣全馬/半馬賽前特訓 (37K及20K長課)

stanwong

我以為有個「終極去馬」，原來是舊年的post...
呢個約跑是我第一次認識各位的，好懷念啊

花子阿DEE

原帖由 kito807 於 2010-1-26 11:03 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我瞓 得一鑊, 都係要睇下邊度仲有得瞓先

未update~~

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4044&extra=page%3D1

kito807

原帖由 花子阿DEE 於 2010-1-26 10:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

哈哈~~咁又係,我都訓左兩鑊啦~~hgjD115" />" />hj

我瞓 得一鑊, 都係要睇下邊度仲有得瞓先

花子阿DEE

原帖由 大圍新跑手 於 2010-1-25 17:55 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

dee兄:
而家長跑網各區都已經有人搞緊渣馬長課特訓啦, 可以每星期去唔同地方操咪仲好~

哈哈~~咁又係,我都訓左兩鑊啦~~

大圍新跑手

原帖由 花子阿DEE 於 2010-1-25 16:18 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今年無人搞既??

dee兄:
而家長跑網各區都已經有人搞緊渣馬長課特訓啦, 可以每星期去唔同地方操咪仲好~

花子阿DEE

今年無人搞既??

allanccl

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-29 11:35 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

雖然影唔到我, 都要多謝ee妳~

X2

大圍新跑手

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-28 17:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

對不起... upload 得有點遲.. (仲要影得唔好... )請慢用
http://picasaweb.google.com.tw/longrun.hk/200911837K20KByEe_tpk#

如需原相..請 pm email 及 file name 給小妹...謝

雖然影唔到我, 都要多謝ee妳~

花子阿DEE

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-28 17:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

對不起... upload 得有點遲.. (仲要影得唔好... )請慢用
http://picasaweb.google.com.tw/longrun.hk/200911837K20KByEe_tpk#

如需原相..請 pm email 及 file name 給小妹...謝

唔係呀,都好令呀,辛苦晒ee ctse~~

龍龍

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-28 17:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

對不起... upload 得有點遲.. (仲要影得唔好... )請慢用
http://picasaweb.google.com.tw/longrun.hk/200911837K20KByEe_tpk#

如需原相..請 pm email 及 file name 給小妹...謝

多謝ee 的相相...影得都好好~~~

唔知你的腳腳好返未呢???
渣打倒數11天...你係半馬喎...我都係~~~

ee_tpk

對不起... upload 得有點遲.. (仲要影得唔好... )請慢用
http://picasaweb.google.com.tw/longrun.hk/200911837K20KByEe_tpk#

如需原相..請 pm email 及 file name 給小妹...謝

shogikin

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-24 23:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

邊個影架? 我地半馬組好似唔見有人影相喎!

是呀
只有時間影第一隊

d相呀街坊未有空upload

Kin in Running

allanccl

原帖由 running-sue 於 2009-1-25 23:18 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

應該係堅堅個街坊呀

唔該晒sue姐，原來係堅堅個街坊黎!

running-sue

原帖由 shogikin 於 2009-1-19 09:37 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

報告:

之前隨口叫個街坊,我們有活動到時落樓下影相
阿街坊剛買了部勁嘢.難得有機會發揮,好着緊來影相

我在西貢出來,趕不到第一輪.先去同街坊找好位影相
影相第一隊再,趕去第2輪.又出了發

那時跟本跑不到.好彩趕不到
之後去了力行取布.

應該係堅堅個街坊呀

亞平

原帖由 allanccl 於 2009-1-25 22:10 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

X3

你地唔講都忘記左...係有一個唔認識的師兄影過相,佢身邊仲有一個長跑網友,不過唔記得佢叫咩名..希望佢快d post上來啦

allanccl

原帖由 kopo1128 於 2009-1-24 21:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

上次長課時在沙田畫舫附近有ching幫我地映相. 唔知d相post左出黎未? 如果出左, 可否告知在那裡? thank you!!!!!

X3

叮叮噹

原帖由 kopo1128 於 2009-1-24 21:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

上次長課時在沙田畫舫附近有ching幫我地映相. 唔知d相post左出黎未? 如果出左, 可否告知在那裡? thank you!!!!!

邊個影架? 我地半馬組好似唔見有人影相喎!

上水馬王

原帖由 kopo1128 於 2009-1-24 21:12 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

上次長課時在沙田畫舫附近有ching幫我地映相. 唔知d相post左出黎未? 如果出左, 可否告知在那裡? thank you!!!!!

x2

等睇相...