腳痛應否繼續出賽？

曲奇

原帖由 stanwong 於 2008-12-19 14:45 發表

                               
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星期一跑10K後隻腳已經唔係好妥，昨日跑13K後隻腳更加痛，主要是右腳，由腳掌痛到上大腿，現在行路都跛下跛下。都唔知係最近增加訓練量，還是換了新鞋所致。星期日15公里挑戰賽呀，好想參加，如果忍痛出賽，有冇問題 ...

凡事唔好去到咁盡..
一個比賽啫..
若然傷上加傷，以後冇得再跑，咁咪重大獲...
還是休息多點比較好...