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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008/12/23 02:46 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 馬嫂! 開blog大吉!
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原帖由 cookie97 於 2009-3-14 07:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 你地"特別治療"組的動作的量真是不輕呢.... 一set要我做60-80下，若然換作我的話，做完都會累到嘔... 不過唔辛苦又點可以練到體能呢？嘻.... 這些動作可增強腰力同埋可以修大脾，得閒要練習下呀..
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發表於 2008-12-23 14:48:04
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