最寂寞的一公里 [轉載]

saki

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最寂寞的一公里
盧峯
蘋果日報 - 生活名采
2008年12月27日

長跑從來是個寂寞的活動。除了那些非洲、日本來的精英跑手外，其他跑手基本上只是自己跟自己比賽，沒有甚麼競爭的味道，只有一個人不斷在跑，只有一個人跟溜走的分秒比賽，看看自己比上次比賽快一點還是慢一點。

只是，跑的時候還不是最寂寞的時候，因為總會有少數幾個其他跑手在附近，有的準備「過你頭」，有的則會逐漸被你拋離。換句話說，你總是在人群中，你總會感到是跟他一起完成某個旅程。

真正的寂寞從跑到終點開始。到終點後，你過去一段時間的訓練告一段落，你完成了賽事，達到了目標，暫時再沒有新的目標。剩下的是一個人蹣跚的從終點走回儲存行李的地方，領回行李，換過乾爽清潔的衣服，再一個人坐車回家。

前幾個月在挪威參加日不落馬拉松時這份孤獨感不算強烈，也許是因為整個旅程都是一個人，也許是因為從終點走幾步就回到酒店，來不及傷春悲秋一番。

上星期日在西貢參加十五公里挑戰賽後那份一個人在途上的感覺卻特別強。從終點走回擺放行李的地方足足有一公里遠。陪着我走這一公里的只有一支蒸溜水。其他大部份參加者要不是三三兩兩一起走，就是有家人、朋友在終點迎接他們，為他們拍照，為他們送上風衣，為他們送上熱飲，然後再陪他們走這一公里路，聽聽他們談跑步途中的高低起伏，聽聽他們說那一段路最難啃，那一段路最舒服。

獨個兒走着這一公里路時，也有想跟誰說說話：「投訴」那段八百米的長命斜如何攞命，如何令我舉步維艱；分享一下跑過水壩時看到的群山倒影如何明淨亮麗；講一講新置的28號跑鞋如何令自己打破個人最佳成績……。

可惜，那一刻身邊只有Watsons，就像電影《CastAway》（劫後重生）的湯漢斯只有Wilson 作伴一樣。雖然有點寂寞，總不能像湯漢斯那樣對着水樽說「Watsons，你知唔知我跑得快過四年前呀！」吧。

下次長跑也許不該再扮lonewolf，該找個人來為自己打打氣，免我真的要跟「屈臣氏」說話！

龜速行

「 因 為 你 懶 之 嘛 ！ 」

記住 記住

細明哥

~~略盡綿力~~好的東西應該讓多D人去分享~~

[ 本帖最後由 ming2884 於 2009-1-3 00:38 編輯 ]

叮叮噹

跑 馬 拉 松 要 進 步 ， 只 有 花 時 間 勤 加 練 習 ， 並 沒 有 甚 麼 捷 徑 的 。
可 惜 ， 有 時 候 自 己 真 的 懶 ， 情 願 躲 在 家 聽 唱 片 ， 看 書 悠 閒 一 下 ， 結 果 馬 拉 松 的 成 績 幾 年 都 沒 有 甚 麼 進 步 。 下 次 碰 到  蒙 老 師 ， 他 可 能 會 贈 我 一 句 ： 「 因 為 你 懶 之 嘛 ！ 」

真係好的提醒!

亞平

個位跑友向作者介紹長跑網既應該是明兄!

randyip

蒙 老 師 的 電 郵   [copied from apple daily 2.1.09]
一 時 感 觸 寫 了 「 最 寂 寞 的 一 公 里 」 ， 引 來 好 幾 位 跑 友 、 朋 友 的 勉 勵 、 打 氣 。 有 跑 友 勸 我 索 性 參 加 長 跑 會 ， 這 樣 便 可 以 跟 一 班 志 同 道 合 的 友 人 一 起 比 賽 ， 一 起 走 這 最 後 的 一 公 里 。
有 跑 友 介 紹 了 一 個 長 跑 愛 好 者 的 網 站 讓 我 看 看 其 他 人 練 跑 的 心 得 ， 看 看 他 人 比 賽 的 經 驗 ， 在 網 上 感 受 一 下 與 他 人 一 起 練 跑 、 一 起 比 賽 。
最 特 別 的 是 收 到 引 導 我 參 加 長 跑 比 賽 的 「  蒙 老 師 」 的 電 郵 。 「  蒙 老 師 」 是 位 退 役 的 華 籍 英 兵 ， 曾 經 背  幾 十 磅 的 裝 備 在 汶 萊 的 原 始 叢 林 長 途 行 軍 ， 參 加 演 習 。 對 他 來 說 ， 跑 馬 拉 松 根 本 不 算 甚 麼 考 驗 。
他 今 次 來 電 郵 不 是 要 勉 勵 我 好 好 努 力 ， 也 不 是 勸 我 接 受 長 跑 的 寂 寞 ， 而 是 向 我 推 銷 難 度 更 高 、 吃 苦 頭 更 多 的 賽 事 ， 就 像 當 年 他 跟 我 說 跑 馬 拉 松 不 是 太 困 難 一 樣 ！
這 個 賽 事 叫 Sahara Race 。 「  蒙 老 師 」 說 ： 「 賽 程 共 七 天 ， 總 共 走 了 250 公 里 ！ 參 賽 者 須 背 負 七 天 的 個 人 用 品 及 食 物 ， 包 括 睡 袋 、 衣 物 、  糧 等 ， 首 四 天 平 均 約 四 十 公 里 ， 第 五 至 六 天 則 是 連 續 一 百 公 里 ， 最 後 一 天 只 有 約 五 公 里 。 在 看 不 見 盡 頭 撒 哈 拉 沙 漠 不 斷 走 ， 有 連 續 越 過 百 八 個 沙 丘 ， 也 有 走 過 白 沙 漠 、 黑 沙 漠 … … 。 整 個 比 賽 累 積 走 了 五 十 七 小 時 ， 十 分 滿 足 ！ 」
能 完 成 這 樣 艱 辛 的 賽 事 當 然 十 分 滿 足 ， 撒 哈 拉 沙 漠 的 奇 景 、 美 景 當 然 很 吸 引 。 但 在 鬆 軟 的 沙 漠 上 跑 步 比 一 般 道 路 更 辛 苦 ， 更 吃 力 ， 只 是 想 想 要 走 二 百 五 十 公 里 的 沙 路 已 覺 得 雙 腿 發 軟 。 這 一 回 大 概 要 向 「  蒙 老 師 」 的 提 議 說 「 多 謝 夾 盛 惠 」 了 ！
蒙 老 師 的 新 建 議 雖 然 受 不 了 ， 他 對 長 跑 的 體 會 我 可 是 記 的 很 清 楚 的 。 有 一 回 他 感 到 自 己 馬 拉 松 跑 的 時 間 沒 有 甚 麼 進 步 ， 便 去 找 有 經 驗 的 跑 手 問 問 ， 看 看 是 不 是 姿 勢 、 技 術 有 不 足 。 那 位 老 手 只 簡 單 說 了 一 句 ： 「 因 為 你 懶 之 嘛 ！ 」
是 的 ， 跑 馬 拉 松 要 進 步 ， 只 有 花 時 間 勤 加 練 習 ， 並 沒 有 甚 麼 捷 徑 的 。 可 惜 ， 有 時 候 自 己 真 的 懶 ， 情 願 躲 在 家 聽 唱 片 ， 看 書 悠 閒 一 下 ， 結 果 馬 拉 松 的 成 績 幾 年 都 沒 有 甚 麼 進 步 。 下 次 碰 到  蒙 老 師 ， 他 可 能 會 贈 我 一 句 ： 「 因 為 你 懶 之 嘛 ！ 」

柏林佬

原帖由 saki 於 2008-12-28 15:31 發表

                               
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最寂寞的一公里
盧峯
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我跑完都有同樣既感覺... 北潭涌, run alone...

july1107

ADD OIL

叮叮噹

原帖由 龜速行 於 2008-12-30 17:17 發表

                               
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亞平 c hing

遲DD

成立長跑網大人隊!!!!!

叫大大參加比賽, 又同長跑網女子組跑,
各自各精彩.

龜速行

cu83 c hing

on ic ic

cu83

龜速兄
不如我地成立長跑龜速大隊先啦
呢度班c-hing好多都跑得好快,
正如平兄話齋, 跟唔同步速、耐力嘅c-hing一齊跑好因難

龜速行

亞平 c hing

遲DD

成立長跑網大人隊!!!!!

亞平

原帖由 龜速行 於 2008-12-30 17:01 發表

                               
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小弟比較好

多數賽事小弟大人都同小弟一起參加

stanwong c hing  亞平 c hing

祝成功"讓她也參與其中"!!!!

長跑長友 ar

龜兄,你真幸運!

龜速行

小弟比較好

多數賽事小弟大人都同小弟一起參加

stanwong c hing  亞平 c hing

祝成功"讓她也參與其中"!!!!

長跑長友 ar

witchycatcat

都係個句:
謝謝長跑網lee個平台,讓我認識更多同道中人,一齊跑步一齊進步~

亞平

好多人就係因為捱唔過最初的辛苦期而放棄,所以佢地冇法感受到辛苦之後的歡愉,也因此沒有持之以恆的熱忱.
師兄,慢慢來,終有一天,她會發覺到跑步的樂趣.

stanwong

原帖由 亞平 於 2008-12-30 11:16 發表

                               
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師兄何不嘗試讓她也參與其中,那麼就無需要她在終點等候.
小弟正用此方法進行中,進展還不錯呢!

我已盡力嘗試感染她了，她試過和我一起跑，但很快話攰就放棄了。不過她偶爾也會跟我一起到運動場，我跑圈，她行圈，算不錯了。

亞平

原帖由 Parco 於 2008-12-30 11:41 發表

                               
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我覺得跑唔晒可能仲失落...

自己做咩都慣性獨行俠...無束縛....又非常enjoy 獨行感覺...爽...

(查實係無人會跑得我咁慢...冰有可能一起跑呀...哈哈)

小弟都做左獨行俠數年,明白閣下所講的...無束縛....又enjoy 獨行感覺.
確實要搵一個同步速,同耐力的同區跑友非常因難.
但小弟最後都搵到,唔係一個...係一大班.......就係係呢度----長跑網.
請試下一齊跑既感覺,絕對會係另一種享受.而小弟正樂在其中!

Parco爸

我覺得跑唔晒可能仲失落...

自己做咩都慣性獨行俠...無束縛....又非常enjoy 獨行感覺...爽...

(查實係無人會跑得我咁慢...冰有可能一起跑呀...哈哈)

jjchsg

原帖由 cu83 於 2008-12-29 23:02 發表

                               
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c-hing from Singapore?
Are you coming to HK for SCM??

I am from Hong Kong but living in Singapore.  Completed Singapore Marathon earlier this month.  Yes, I signed up for the full marathon in Hong Kong.  Air ticket also booked.  But my wife is not coming back to Hong Kong this time.  So, surely will not have her waiting for me at finish line in Hong Kong.  Well, last year in HK Marathon, she was in Hong Kong as well.  But I still need to take the MTR back home alone...

[ 本帖最後由 jjchsg 於 2008-12-30 11:36 編輯 ]