渣打半馬的問題, 大家交流~

wing_detective

我都係第一年參加半馬..^^"
大家一齊努力呀~~~

4. 最高點應該係出西隧後上天橋個位置
     最低點就係西隧中間位置
     高低差就唔係太記得 (渣打張報名表有寫晒路程的資料, 但係報名表係公司, 遲d 先再答你...)

6. 雖然未參加過渣打, 但係之前聽ching講, 大巴係要等全馬時限到先會出現, 即係要等幾小時...(我諗行返終點會快d =.=")

wing_detective

原帖由 apfel 於 2009-1-2 14:47 發表

                               
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最斜同最攞命都係呢段路！
今年愿望:跑上去,幾慢都係跑,唔要行!" />" />" />" />" />" />

我都係咁話~~~(雖然我第一年跑半馬 )

wing_detective

原帖由 mayd2wu 於 2009-1-2 21:28 發表

                               
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各位第 1 次半馬 的 , 上年 10km 跑多少time ?

50min ?  within 1 hour?

半馬的完成率是否高呢 ? means can run whole 21km

我之前無參加過渣打馬拉松,

不過10k最好成績係48分,

半馬目標希望係2小時以內