設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 傷患治療及健美資訊 › 受傷時.你們用什麼替代練習去維持體能??? ...

發新帖

查看: 3727|回覆: 12

上一主題

下一主題

受傷時.你們用什麼替代練習去維持體能???

升級 38.95%

該用戶從未簽到

電梯直達

跳轉到指定樓層

1^#

發表於 2009-1-1 17:34:38 | 顯示全部樓層回帖獎勵

回帖獎勵

|倒序瀏覽 |閱讀模式

腳眼下面果個位痛左好多日...今日見冇咁痛就走左去跑下步...點知跑唔夠2k果個位又痛..

再咁樣休息落去....體能好快又跌到得番0....

+1 0

上一篇︰飛達第二屆沙田元旦長跑2009 下一篇︰晒草mill報到XD

收藏0 分享 Like0 Unlike0 分享

回覆

升級 38.95%

該用戶從未簽到

2^#

樓主| 發表於 2009-1-2 16:37:45 | 顯示全部樓層

THX
天氣太凍.游水

.
gym & 單車要努力努力

回覆支持反對

發新帖

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-22 11:39 , Processed in 0.090888 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表