SSP街坊小隊(Part 5)

大圍新跑手

祝 catcat隊長、VV、同埋所有SSP小隊成員新年快樂。
新一年有個新開始，身體健康，長跑長友。

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-2 10:38 發表

                               
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車......如果vv你想黎....
不如7/1我地一齊跑運動場啦....????
最緊要跑得開心,我跑邊度都ok既~~" />" />

7/1 上梅子林來唔到呀，如果跑6/1 or 9/1我會來呀。

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原帖由 batigoal 於 2009-1-2 10:52 發表

                               
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係呀有奬呀！好開心排第9...哈~~" />" />

不過條山跑好鬼難，仲比d草叢界損晒手手腳腳，花晒！" />" /> 四頭肌差d老抽，好鬼辛苦...." />" />

batbat好勁呀有獎攞，休息下星期日美津濃又來過。

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-2 11:18 發表

                               
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joejoe黎緊有行山呀,轉貼如下:
有興趣的隊員請留言~~

行山日期: 28/1/2009 (年初三)
Gathering time and place: 8:30am at Diamond Hill MTR Station 96R bus stop
Ending time and place: About 5pm at Sai K ...

catcat好又唔早d出post，我好想行呀，但係啱啱早兩日報咗發財跑。

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原帖由 witchycatcat 於 2009-1-2 11:35 發表

                               
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咩喎.....人地joejoe係N年前已經出左post啦~~
你要發財,我地邊阻到你唧........

唔好意思law....太多post有時會睇溜
唔緊要啦...以後仲有大把機會行山~

大圍新跑手

原帖由 vhtober 於 2009-1-2 11:27 發表

                               
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圍圍, 可唔可以介紹下梅子林係咩來ka??係石屎路? 係唔係好多斜路ka??

vv：
雖然我都好想妳來梅子林跑，不過暫時真係唔係咁適合妳跑住，不過如果妳想join可以照來呀，唔跑梅子林果段斜路咪得law。

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原帖由 vhtober 於 2009-1-2 12:00 發表

                               
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死la~~仲有1個月多幾日就跑渣打..其實係咪已經太遲la~ 我驚完成唔到ar~..唉~~~都唔知點算~我都已經咩都做足~~佢都係痛~" />" />hj" />" />~~你話好唔好再買對鞋試下, 究竟係唔係對鞋有事呢???

vv：
順其自然啦，鞋我諗唔使再試啦，到時渣打如果操唔夠既咪慢慢跑，當感受下氣氛。

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原帖由 witchycatcat 於 2009-1-2 12:22 發表

                               
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SSP街坊小隊下次練習日期:

7/1(星期三)~ join 圍圍梅子林的跑步活動 (詳情待圍圍confirm)
出發時間及地點：20:00 沙田運動場
路線：沙田運動場 ---> 城門河雙橋 --->梅子林車路尾 ---> 明星海鮮舫 --->沙田運動場
路線圖：http://www.mapmyrun.com/route/hk/shatin/250858259106
全程：12K

SSP這邊的出席跑步者:
1. catcat

請有興趣參與的ching/ ctse在此留言啦!!

出咗post呀，大家來see see睇吓有冇興趣啦。

大圍新跑手

原帖由 dkspang 於 2009-1-2 12:07 發表

                               
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梅子林~~~我都想跟咁多位勁人試下~~~
由其係圍圍~~~唔知你會快我幾多呢~~~
不過, 如果星期二跑完, 星期三又跑的話, 我一定會無力~~~

龍龍：
咁你都來啦，如果星期二練衝圈我都想跑呀，到時咪大家一齊冇力law。

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原帖由 shogikin 於 2009-1-2 14:08 發表

                               
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6/1, 7/1 開展覽沒空跑
下星期跟活活入科大
叫埋running sue, 她時常跑此路線的.

Kin in Running

堅堅你過完大海返來呀？有冇手信呀？

大圍新跑手

原帖由 shogikin 於 2009-1-2 15:29 發表

                               
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上次d豬油膏不太受歡迎
今次買了2pack四寶豬油膏
希望受歡迎d

To : 活活
是呀12 OR 13 /1 可以跟妳跑去科大

Kin in Running

大三巴杏仁餅.....去咗邊？

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原帖由 joelkk88 於 2009-1-2 16:10 發表

                               
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唔怕喎, 18/1 同22/2我都想攪吓山霸training, 都會以行山做訓練, 22/2仲會帶埋cookset 煮嘢食, 圍圍同有與趣嘅ching/ctse都可以嚟呀~~" />" />

好呀.....一於22/2join你地玩下山。

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原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-3 00:35 發表

                               
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我下星期二可以join大家去跑呀......星期三都想, 但又怕我放工要去到沙田會遲咗呢~~~

菲菲：
星期三晚跑梅子林多數會改8:00pm，妳睇吓趕唔趕得切啦。

大圍新跑手

今日美記我都見到 joejoe 同monmon跑。
joe ching你跑完對腳冇咩野麻？
monkey兄一路係我前面wor，好勁呀！

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原帖由 快活人 於 2009-1-4 22:03 發表

                               
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BATBAT。你雖則腳有傷。但都跑得甘快。如無事可能跑到1：35呀。。

係呀係呀....如果妳見到batbat落斜可能會同我一樣比佢嚇親~
快到冇輪.....

大圍新跑手

原帖由 joelkk88 於 2009-1-5 14:19 發表

                               
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因為近半個月腳傷練唔到, 同埋剛跑番就跑比賽, 始終都有d陰影~~不過總算係自己set嘅時間內完成, 算係咁啦~~" />" />" />" />" />

跑緊同跑完隻腳都冇乜事, 好彩, 哈哈~~" />" />

joejoe:
咁就好啦...之前聽你講果d療法都幾驚嚇~

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-5 12:10 發表

                               
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仲有.......食野時,原來豹豹係超級唱k之人.....呵呵....
除左跑步強身健體外,我地SSP街坊小隊而家仲plan緊以下活動,先八下大家有無興趣先:" />" />" />" />

1.唱k
2.去圓玄學院睇/影菊花展(免費入場),之後可 ...

我1. 同3.都有興趣呀.....
但係2.就太靜啦...好似唔多啱我~

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原帖由 快活人 於 2009-1-5 16:21 發表

                               
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原來圍圍都是LIKE 唱歌仔架
不如早D 攪個唱K 團年局喇.

鐘意唱....但係唱得好難聽，你地唔怕冷親先好wor~

大圍新跑手

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 17:24 發表

                               
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話時話你哋有冇興趣17/1 (Sat) 在葵青/荃灣跑呀?
我剛開咗post呢, 希望Cat Cat 唔好怪我响呢邊拉客
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=3059&goto=lastpost#lastpost

菲菲:
妳1/2要比賽呀，31/1係咁意跑下好啦，唔係回唔到架。

大圍新跑手

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-5 17:38 發表

                               
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哈哈, 查實我响之前的post有問過31/1, 我都唔記得咗1/2比賽tim, 都應該多謝圍圍提醒
我而家出post係17/1先, 睇下有冇人先啦......

係呀....我就係睇咗妳之前個post law~
18/1終極去馬長課....所以我都來唔到lu，大家加油呀~