夜探梅子林 - 09特訓迎渣打 (第三回召集：page#17 post#326)

快活人

圍圍兄.
可吾可以只食一次梅子架

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-2 16:11 發表

                               
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大家都要就返自己既訓練程序同能力，呢估安排只係比大家參考，到時點跑當然係由大家自己決定啦。

甘撐下大圍兄先 ....kakaka

快活人

原帖由 wongc 於 2009-1-2 16:24 發表

                               
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圍ching,
你D梅子好補呀, 整左兩粒就pb啦.  但係一次過整兩粒, 我驚補得濟.........

不過你地jump, 我都jump啦.  到時記得.....等....埋.....呀......!!!

CTSE 食完梅子要坐低飲杯野效果會更加好架 .
所以跑完一齊去飲番杯喇.

快活人

原帖由 wongc 於 2009-1-2 16:45 發表

                               
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你.....你.....你.....隻魔鬼, 想引誘我?   .......我......我......我......都好想來哦.

睇下到時跑完幾點先啦.

CTSE 我都係為你好咋 ......kakaka

你吾坐低飲果杯野. 練左d 功力會發揮的吾好架 .

你諗下每次食完梅子都無坐低飲野. 個心係未好吾舒服呢

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-2 17:16 發表

                               
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今次因為會上梅子林兩次，妳預返到運動場都差唔多10:00pm。

圍圍10點又好似晏左小小 .....沖埋涼等齊人都可能要成10點半至9 woo !!!!
小妹住得袁呀. 搭車到 KWUN TONG 仲要轉車 入TKO . 食完再搭車到家未要成1點鍾.

快活人

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-2 17:30 發表

                               
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一次食兩粒梅子... 想試好耐啦~

如果大家怕晏... 不如分兩批... 食一粒梅子既..就約八點.. 食兩粒..就七點半出發 ??

好注意 !!!

快活人

原帖由 running-sue 於 2009-1-5 10:38 發表

                               
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如果1930開始的話, 梅子唔怕食喎, 哈哈

SUE CTSE .你來喇.
我應可以7:30到 但打算食一粒梅子咋. 免得胃痛...

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-5 16:30 發表

                               
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活活 ctse:
如果妳同SSP小隊成員想早d出發都可以呀....仲之食宵夜既21:45前係運動場集合就得啦。

OKOK . 我地如早跑會知會圍兄你一聲 .